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减肥早上吃馒头或者面条可以吗?
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晚夏与星星
渐入佳境
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请问早上吃面条或馒头,中午晚上吃🍎,这样能瘦吗
,我也不要求瘦很快,一周能瘦1斤就行了
送TA礼物
IP属地:四川
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1楼
2018-11-27 09:26
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墨白竹
肥头大耳
1
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一起加油吗?
IP属地:山东
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2楼
2018-11-27 09:53
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你的kk-
体态轻盈
8
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加鸡蛋增加蛋白质
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4楼
2018-11-27 10:18
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林卿卿
体态丰腴
5
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我个人觉得~面包馒头比米饭容易胖
我也在减肥~已经瘦了好多了
来自
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5楼
2018-11-27 11:34
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欣欣要瘦到99斤
千娇百媚
13
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吃馒头米饭比吃肉长肉快
IP属地:黑龙江
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6楼
2020-08-11 12:14
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欣欣要瘦到99斤
千娇百媚
13
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当然,面条长肉更快
IP属地:黑龙江
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7楼
2020-08-11 12:14
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qiqingtaoqi
体态丰腴
5
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可以,只早上吃碳水可以,白天都能代谢掉,不要一点碳水不吃,人会不开心,精神不好。有问题,随时问我,我已经瘦了18斤,没运动,没节食
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8楼
2020-08-11 12:17
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qiqingtaoqi
体态丰腴
5
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一点碳水不吃,不会坚持太久的,容易中途放弃,所以摄入一些没有关系,但最好早上吃,给全天时间代谢掉
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9楼
2020-08-11 12:18
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