从今年10月16日开始蹲墙到现在12月1日有46天了，有一些感觉与大家分享一下。我是一个骑行爱好者，平时与骑友出去骑行爬很陡的坡时总是很难上去，即使拼命踩上去了也是气喘不过来一样，张开口大口大口很夸张的喘气，蹲墙一个月再去骑行爬坡就没有那样大口喘气，当然还是呼吸急喘。
从昨天开始又出现了一种现象，就是腰俞的位置下午两点半之后开始发热。今天下午两点半又开始发热，好象有一团火在腰俞中间烤一样。想请教这是什么原因？多谢！