1、好用的抗衰面膜天天用
好用的抗衰面膜固然有好的抗衰效果，但也不能天天用。天天敷面膜，过度保养，时间久了会导致肌肤过度水合，毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质变好，反而会对皮肤产生一种负担。抗衰面膜最好一周用2-3次为宜。

2、频繁更换抗衰护肤品
有不少人在使用抗衰护肤品时，如果发现几周之内效果不明显的话就会认为产品没有效果，于是选择更换护肤品。这样对肌肤很不好。皮肤的正常代谢周期是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，进而导致如过敏、长痘等肌肤问题。一般来说，应坚持使用一个月左右再考虑更换护肤品。

3、觉得做好保湿补水就是抗衰
肌肤有水的滋润，才会有弹性和光泽。所以大家就认为做好肌肤的补水保湿，就等于抗衰了，什么抗衰产品都可以不用了。过了25岁，肌肤中的胶原蛋白开始慢慢流失，而通过补水保湿是无法补充流失的胶原蛋白。你除了要防止脱水造成的干纹，还要防止胶原蛋白流失造成的细纹，抗衰产品时必须的。

4、抗衰护肤品越贵越好
虽然俗话说，便宜无好货，所以大家就觉得抗衰护肤品越贵，科技含量越高，效果越好。其实，贵的不一定是好的，只有适合自己肌肤的才是好的。如果你的肌肤年龄比较年轻，不适合使用含有丰富浓缩成分的产品，那样只会让肌肤吸收不了，导致营养堆积、油脂堆积进而造成脂肪粒。

5、忽视阳光中紫外线对肌肤衰老的影响
阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光暴晒十天，皮肤就会早衰十天。阳光中的紫外线会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使表面皮肤出现松弛无光泽。所以，无论春夏秋冬都要注意防晒。

6、其实面部表情过于丰富也会导致肌肤衰老
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会造成面部皱纹增多。习惯性地皱眉思考容易产生眉间纹，眯眼看东西容易产生眼下细纹，经常开怀大笑容易产生鱼尾纹，爱抬眼眶容易产生抬头纹，经常忧伤或撇嘴容易产生法令纹，经常撅嘴、吸烟容易产生唇部皱纹。

7、喜欢化妆，却懒得清洁
现代女性都爱美，不化妆都不敢出门，可经常化浓妆的妹子，肌肤状态会比较差，长时间带妆或化浓妆，且不注重清洁，化妆品中的化学成分会伤害到肌肤，衰老只是分分钟的事。

8、认为抗衰是到一定年龄才需要的
“预防胜过治疗”这是真理。不想过早体验衰老，就要好好做预防措施了，肌肤衰老从25岁开始，随着年龄增加，衰老程度不断的加速。

9、既然胶原蛋白流失会导致肌肤衰老，吃几个大猪蹄子就行了
俗话说：吃什么，补什么。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，很多人以为多吃猪蹄就能补充胶原蛋白。然而事实并不是这样的。被人体摄取的胶原蛋白，经过消化系统被水解成小分子氨基酸，再通过血液循环系统进入肝脏，被人体重新组合成自身所需要的各种蛋白质，而不是肌肤所需的胶原蛋白。有可能你吃猪蹄增重了好几斤，肌肤还是原样衰老。

10、为了省钱自制抗衰护肤品
自制抗衰护肤品满足了各位DIY达人的动手欲望，却无法满足肌肤的抗衰需求。所有用蔬菜水果类自制的外敷面膜，都不可能达到任何的护肤效果，因为这些大分子物质肌肤根本吸收不了。

当然除了以上误区之外，还有很多其他误区，如不良的生活习惯、不爱运动等，对此，你有哪些看法呢？