关于全麦面包的一些疑问【减肥吧】

减肥吧关注：7,836,121贴子：93,730,982

同样100克的米饭和全麦面包，不论是从碳水含量还是脂肪含量来说，米饭都比全麦面包要低。如果从主食替代这方面说，为什么说全麦面包减肥呢？

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2019-01-11 00:09回复

饱腹感强，热量是差不多

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2019-01-16 15:28

我也想和你一起减肥

来自Android客户端3楼2019-01-27 10:41

我也用的薄荷app

来自Android客户端4楼2019-01-27 10:41

粗粮低gi，饱腹感强，血糖上升慢，胰岛素合成少，不易合成脂肪！

来自Android客户端5楼2019-09-09 09:52

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴