今天刚看完,我看书慢,看十分钟就能睡着。只有读出来我才能保持精神集中的看下去,好处是我总读给家人听,等于同样的时间几个人都看了书,而且还能练朗读,边读还能边讨论,超开心。
这是有关心理学的,主要讲专念对人身体和精神上的积极影响。有些概念有点抽象,不过作者通过各种实验案例来分析就比较通俗易懂了!看完之后收获很多,对之后的健康管理超有帮助。强烈的推荐给了老妈
老妈说看完跟我讨论
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=330d3309f6edab6474724dc8c737af81/fcae572c11dfa9ec1d111bd56fd0f703908fc1b6.jpg)
这是有关心理学的,主要讲专念对人身体和精神上的积极影响。有些概念有点抽象,不过作者通过各种实验案例来分析就比较通俗易懂了!看完之后收获很多,对之后的健康管理超有帮助。强烈的推荐给了老妈
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