大哥是职业吗？

以前学拳打沙袋的时候教练就说过，肩膀可以说是最后一道“阀门”，要是没用好，力就到肩膀堵着发不出来了

这力量很足啊肩发力吗？

竞技比赛，肩贴腮加大扭距和角度，提高出拳的ko能力。赤手搏杀不差这点距离和杀伤力，反而提高自己掌骨骨折的风险

漂亮

首先，拳打到自己掌骨骨折最重要的原因是拳峰不正。不管是这边小吧发的职业拳手或者高级票友打架，还是我身边的专业选手或者高级票友打架，都没听说过打拳把自己掌骨打折的，但是比赛和训练里却发生过好几次这样的事情。原因其实很简单，出拳打击的次数越多，就越可能遇到拳峰不正的情况，赫恩斯和哈格勒那场不就是自己手骨折了吗，但是平时好手打架，都是一两拳就结束了，所以反而不容易遇到掌骨骨折的情况。所以职业拳手打架因为拳太重把自己手掌打骨折的概率远低于王八拳打歪了把自己手打骨折的情况。
第二，这里很多的拳友的问题是发力不规范，而不是发力太好了以至于会把自己手打伤。这就好比一个要饭的说钱太多了会有各种各样的烦恼——还没到那个水平，就别先杞人忧天。
第三，等你有水平打出这种力量和节奏，控制力度其实很容易。先前发的几个实战视频，都是收着力打的。水平越高，越容易控制住自己的力量，反而是王八拳控制不住。

这个是你吗？

拳击