歌唱高音的能力也同做任何事情一样，要达到某种水准，就必须经过严格的训练，受惊吓的女孩发出的尖叫声虽可高达c1，但只是一种自然的心理情绪变化所致。试想，假如不是受到突然惊吓，一个从未受过声乐训练的女孩发出c以上的叫喊声，恐怕是不可能的。也就是说歌唱高音的获得，有赖于人声天然的变化能力，但更主要的则是靠科学、严格、持久的训练。
歌唱高音的获得，首先应该有良好的呼吸支持（分析一下受惊吓女孩的尖叫声，她首先很快吸了一口气，口和喉咙大大地张开，紧张的身体急速地适应尖声叫喊的需要）和稳定的喉结与下方急速的呼吸进行对抗。其次还应该有经过长期训练形成的流畅统一的中音区作基础，臂如一只号在不改变其振源体长短时，将号嘴稳定在嘴唇中部，加强气息对嘴唇的冲击力就可以发出不同的音高，达就是气压与唇对抗产生的音高，气压大唇的假动会因气流强而缩小振动而，产生高音，歌唱的喉头（号嘴）稳定，就稳定了声带（唇），气流的强力冲击使声带绪短，闭紧发出相应的高音，气压大，与之产生对抗的声带振动频率就高，发出的音也高，反之则低。

由此，我们知道高音是良好的呼吸控制与共鸣的结果，也是人的精神与情感变化的结果。所以我们在训练发展高音时，要加强发声控能的训练，还要注意启发学生用相应的情绪变化来配合。二者相辅相成，歌契相配，获得良好的高音就不是一件难事了。

训练学生唱高音时一般不振换声区的问题，以免学生到了换声区而习惯人为地去调节呼吸和共鸣器官，而是让学生保持中声区歌唱状态，使学生感到唱高音的声带是向下向内靠抗，其目的是让学生更能体会到唱高音时喉结仍是稳定的。要向学生振示，向下是一种反作用力的感觉，我们拍球向下的力量越大，球与地面的反作用力越大，球就会弹得更高，避免因下方呼吸推动力的加强，喉结随之上浮（移动）而产生不合理对抗，音高上升，对抗的力量增加，音高下降，对抗的力量减弱。如果气压增加，喉绪这种对抗器官不保持稳定，一旦上升，对统就会减弱或惯失，出现我们常听到的歌手唱高音时的破音现象。气压与声带对抗发出的声音，一方面要有向上集中感觉，形成共鸣的焦点高位量（也就人们常说的“头声”、“面罩”），这与我们前而振到的加强喉降肌的力量、稳定喉结、打开喉咙、提高上腭是一歌的；另一方面要有向下坐的感觉，唱高音时有一种向下拉的力量，小腹向内向上收缩、推送，膈肌就向下坐、向外扩张。

人的声带在未经训练时是娇嫩的，一旦经过合理的、逐渐加强的肌能训练，就可以抵统下面（胸腹部）送来的高压气流，也不会因高音的强力而便声带劳振（当然不能过度），因为即使是因需要而喊叫，也不至于拉力不够而破音。喊出来的高音一开始时也许是粗横的，但当喊叫出来的高音建立在良好的呼吸上，并取得协调时，它就能集中到而罩上，明亮、通畅了。
不过度地喊高音，对高音的建立是有带助的。比如说，对远处的熟人发出“哎”或“噢”的喊声，成用“咿”喊高音，再由“咿”转到“啊”，“咿一隔”或“啊一呃”都能使高音速立在良好的呼吸上。一句话，只要我们在唱高音时运用好发声呼吸技能，打开喉咙，稳定喉结，配合有支持的气息推送，再加以情绪、情感的协调，高音的困惑就迎刃而解了。