第一是能量和质量的关系。有一种常见的说法是，根据相对论的质量能量公式，能量可以按比例和质量互相转化，实际上这是错的。正确的含义是，物体的质量和能量成正比，如果物体的能量增加，质量也会按比例增加。平时说的核反应会消耗质量，实际上只是原子核的能量释放了出来，原子核的质量降低了，但是获得能量的那些粒子的质量则会有微小的增加，全部粒子的总质量还是不变的。

根据相对论，物体的质量会随着物体速度增加而增加，这也和质能方程是一致的。物体的速度增加，也就代表动能增加，根据质能方程，动能增加也就同时有着质量增加。物体速度增加时，增加的质量就对应着增加的动能。

正反物质湮灭也被当成是一种质量转化成能量的情况。这种情况下，正反物质湮灭产生了光子，光也是有质量的，光也符合质能方程，正反物质的能量和质量都转移到了光子上。

实际上电磁场也是一种物质，只是它不是位于特定一个点，而是像气体一样占据整个空间。电磁场有能量密度和动量密度。空气不同部位可以有不同的流动速度和密度，不同区域也有不同的动能密度，流动快的区域、密度高的区域，动能密度也就高。电磁场不真的是空气，也不像空气的那样有动能，对电磁场而言，电场强度和磁感应强度高的区域，通常能量密度就高。根据质能方程，电磁场也应该有它的质量，不过这通常很小。

其实电磁场是一种非常常见的事物。我们身边的大部分物质都是由原子核和电子组成的，物体之间的相互作用，在微观上几乎都是原子核和电子通过它们产生的电磁场互相作用的结果。我们随便去推动一个别的东西，都是组成我们的手的原子核电子和组成那个东西的原子核电子受到对方的电磁场排斥的结果，只不过这种电磁场的排斥力只有在距离很小的时候才会有明显的效果，微观上说，接触和不接触之间是没有一个绝对的界限的。

所以说，人是绝对可以和电磁场相互作用的，实际上，人和物体之间的相互作用都是依靠电磁场实现的。只是这种电磁场随着距离的增加而快速减少，只在很小的一个范围内会体现出来。另外，电磁波也非常常见，光就是电磁波，而人对光的影响显然是很大的，人体会吸收光，也会反射光，人能被看见本身就代表人和电磁波有极强的相互作用。电磁场不仅不罕见，实际上还是最常见的东西。

在经典物理里，场和“普通的”物质还有着比较大的差别，或许还有人不愿意把场算作一种物质。但是到了量子场论里，场和（普通）物质就没有差别了，所有的粒子都是场，所有的场都是粒子，无法再说场不是物质了

前面说的“场”都是物理上的场，是一种物质。但是还有一种数学上的、广义的“场”，广义上说，以空间中的坐标作为自变量的函数，都可以叫场。电磁场当然也是一个数学上的场，因为电磁场的电场强度、磁感应强度就是以坐标为自变量的函数。除了电磁场，还可以有温度场、速度场、压强场、势（能）场，有各种各样的场，应该注意不能和电磁场这种物理上的场混为一谈了。