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各位加油，这是我坚持一个月的成果运动才是硬道理。本人上个月体

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各位加油，这是我坚持一个月的成果运动才是硬道理。本人上个月体重135，身高173。现在体重121每天先快走2～3公里，跑步7公里，跳绳2500+，200个下腰，5组仰卧起坐（15个一组），俯卧撑50个，划船器100个，各位加油，我觉得最大的功劳是跳绳
IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2019-06-30 06:25回复
    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2019-06-30 12:38
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      我要举报有人涉黄
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2019-07-01 09:51
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        来自Android客户端4楼2019-07-01 10:28
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          你不上班吗？
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2019-07-01 11:21
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            打卡，今天运动了4个小时
            IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2019-07-02 07:01
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              来自Android客户端7楼2019-07-02 07:02
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                我看到了我减到120斤的希望
                IP属地:广西来自Android客户端8楼2019-07-02 20:17
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