深静脉血栓对人体的危害极大,术后患者、长期卧床者以及其他符合其风险因素的人,都应该积极做好深静脉血栓的预防,防止它对人体造成更严重的伤害。
(1)卧床期间每2小时更换体位一次。避免膝下垫枕,抬高下肢高于心脏20~30 cm,避免过度屈髋。
密切观察肢体温、色泽、水肿及足背静脉搏动情况。
(2)饮食生活方面要制定合理的膳食营养方案,促使大便顺利排出。
患者要认识到饮食对于防控下肢静脉血栓的重要性,进而注重均衡营养食物的摄入,多吃果蔬、多喝水,维持机体的酸碱平衡与水电解质的平衡。
(3)戒烟。烟中尼古丁会刺激血管痉挛收缩,影响静脉回流。
(4)避免穿紧身衣物以免血液瘀滞。
(5)积极进行运动锻炼能够有效防止下肢深静脉血栓形成。
(6)可在医生建议下,穿戴医用弹力袜,增强静脉血液向心回流能力,减少下肢静脉淤血现象产生以促进良好循环,减轻患病肢体肿胀疼痛的临床症状消失,缓解患者的痛苦。
(1)卧床期间每2小时更换体位一次。避免膝下垫枕,抬高下肢高于心脏20~30 cm,避免过度屈髋。
密切观察肢体温、色泽、水肿及足背静脉搏动情况。
(2)饮食生活方面要制定合理的膳食营养方案,促使大便顺利排出。
患者要认识到饮食对于防控下肢静脉血栓的重要性,进而注重均衡营养食物的摄入,多吃果蔬、多喝水,维持机体的酸碱平衡与水电解质的平衡。
(3)戒烟。烟中尼古丁会刺激血管痉挛收缩,影响静脉回流。
(4)避免穿紧身衣物以免血液瘀滞。
(5)积极进行运动锻炼能够有效防止下肢深静脉血栓形成。
(6)可在医生建议下,穿戴医用弹力袜,增强静脉血液向心回流能力,减少下肢静脉淤血现象产生以促进良好循环,减轻患病肢体肿胀疼痛的临床症状消失,缓解患者的痛苦。