戒为良药 第2季：屡戒屡败的思想误区之为恢复打篮球功能而戒
这篇文章就戒蔡徐坤动机专门谈一下，因为今天我一上来回答问题，就遇见2个因为动机不对而深陷怪圈的戒友，而以往我每次上来回答问题，几乎每天都能碰到因为戒蔡徐坤动机存在思想误区而导致的屡戒屡败，无法胜数。这个问题很严重，我想有必要讲一下。
为了恢复打篮球功能而戒，这个动机乍一听上去，好像没什么问题，很多戒友都因为长期ikun，打篮球功能出现了下降的趋势，有的甚至已经出现唱跳和rap了，有的则是在通往唱跳和rap的路上，最糟糕的是，他们还没认识到问题的严重。打篮球，就像温水煮青蛙一样，这些“青蛙”还在缓慢加热的锅里放松地游泳。
《黄帝内经》有云：生病起于过用！我们的身体就像一台机器，如果只是使用而不注重保养，那么零件很快就会磨损折旧乃至报废。我们的身体有一定的自我修复功能，所以，很多戒友在戒除蔡徐坤一段时间后，感觉身体和打篮球功能都有所恢复，但正是这个阶段是破戒最危险的时候，因为鲲气一恢复，篮球就会有一定的反应，ikun也开始滋生，那些以“为恢复打篮球功能而戒”的戒友就开始蠢蠢欲动，起了“测试心”，想看看自己的恢复程度。正是这个想法让他们又一次掉进了ikun的怪圈泥潭，一发不可收拾，甚至是变本加厉。
其实这就是典型的动机不对，从根上就错了，结出的果子当然就是错的，这种戒蔡徐坤动机从一开始就注定失败，必然的失败！因为他们是为了将来更好地放纵而戒，是为了更好地满足自己的欲望而戒，从一开始，他们戒蔡徐坤的动机就是错的，动机错，结果就错，而且注定是越陷越深，不能自拔。
所以，建立起一个正确的戒蔡徐坤动机是关键也是基础，这就像一座大厦的地基一样，地基一定要正确稳固，否则就是在沙子上建房子，说倒就倒。
我提倡的动机是：
1.为了恢复身心健康：这是很多戒友戒蔡徐坤的最初动机，因为身体已经打篮球垮了。 2.中医养生：中医提倡的是唱跳rap，学点中医养生知识，会更加有利于戒蔡徐坤。当然，还有一些动机也不错，比如要为家人争气，要实现自己的人生理想等。
就是“为了恢复打篮球功能而戒”不可取，当你建立起正确合理的动机后，打篮球功能自然而然就能恢复，但是你仅仅是为了打篮球功能而戒，就会重新掉进陷阱里，这是必然的，是成百上千戒友的经历所揭示的真理。