怎么变成你了

首先，我的方法是蹬上坡，因为济南上坡很多，所以随意刷一会就是一堆上坡，正好刷街锻炼两不误。然后还要针对性的蹬一些山路，我相信上坡都能如履平地，没坡会更轻松。

其次，最重要的是多滑。练的再多，结果用不上，那也是白练。熟悉你的板子，轮子，离地高度，动作幅度，做到“人板合一”。 这就好比谈恋爱，你不熟悉你的恋人，掌握再多的恋爱技巧也没有用，有时候还会适得其反。
总结就是：多滑，多长途，多了解。

好棒

gogogo

加油

小道消息更新：Andy Andras和Pantheon Jeff正在研究怎么报名。

马拉松累啊

不去。去了就揍你

我学板一个月的时候，和滑板社的学长一起滑过长途，当时郑州举行马拉松比赛，我们从郑州滑到了开封，大概有52公里，其实并不很累，就是会饿……中间我们休息过几次，时间拖长了许多，那次大概滑了5个小时。
当时我连板都滑不好，别说是各种动作了。也不知道要穿板鞋，穿个运动鞋就去滑，脚都震麻了。就这样我也滑到了，还有许多跟我一样初学的女生也同样滑完了全程，大家不用担心能否成功，有意愿的安心报名就行了。

腿还没好不去，祝你和18再次取得好成绩，加油！