我有个困扰我多年的毛病！高人指点【心理学吧】

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我初三了，但老师提问我时，我还是会紧张，一句话说到底就是性格内向，胆小，只给了我了很大的困扰，怎么才能解决？

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IP属地:广东

1楼2009-08-07 11:44回复

我不算高人，既然看到了就帮你说说吧。学着接纳自己。内向有内向的好处，有些有名的数学家，科学家都是内向的人，可以多参加体育活动，使自己变得更开朗，祝你好运。

2楼2009-08-07 13:40

2024-09-23 02:26广告

你要知道你为什么紧张
怕答错？怕老师生气？怕发现你做了见不得人的事？
紧张也是有原因的至少你自己应该先弄清原因吧

3楼2009-08-07 17:14

………………再长大些慢慢的就好了

IP属地:山东

4楼2009-08-07 17:49

性压抑而已别怕

5楼2009-08-07 20:25

教你一个好办法，每次老师提问时，你教举手。但是老师叫你回过时，你都说，我不知道。这样几次，你就没有恐惧心理了。

IP属地:吉林

6楼2009-08-07 21:38

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