9月1日，新的一个月，第一天早上，我就遗精了。
原因:昨晚熬夜导致自己身体内分泌失衡！
处理方法:马上起床！用纸擦掉裤子上的液体，洗澡换衣服。保持身体自然放松，心无杂念！
继续戒色，阿弥陀佛，不是本意，我心平静