按照自己目前的10K和半马水平，其实远没有冲击240的实力，但是目标还是要有的，跑个245的话，根本没动力。
去年上海马拉松2：48：22以后，自己对成绩的欲望，没有以前那么强烈了，不管是训练还是比赛，都少了一股拼劲，今年重马比上马还慢一点，跑了2：48：42，挺巧的，两个比赛的成绩只有3个数，2、4、8。
花两个月时间，备战全马（破240，公司奖励1000）
在这里记录一下这两个月的努力，欢迎沟通指导。