坚持，加油，别灰心

要注意修心，戒色后期基本都是靠修心学习中国传统文化，行善，以德戒色，加油💪

兄弟，你去看看sy后遗症治疗吧的置顶帖，其中一篇文章里有一个戒色文集，你下载下来之后，认真学习。你一定会大有所悟的。真的真的，我这不是复制粘贴，一定要去看，一定一定要去看。

我佛慈悲

加油！

楼主撸几年？

有的人戒了很长时间。不见效果。最根本的原因。是只相信这一世论，认为这一生当中，不论做任何事情，死后都会一笔勾销，所以才敢肆意妄为。只要相信有来生。就对自己所做的事会有所畏惧。就断然不敢造恶了。所以我认为如果人不相信因果，以及来生论，对戒色没有帮助。还会反反复复。我就是走了很多弯路，借了很长时间，最后终于相信了因果报应，戒了两年基本恢复了正常人的生活。每天开心快乐的面对人生了。

学会修心，多做善事，不要光说不做

多做善事来化解欲望，多帮助吧里同胞解决问题，而不是强戒，那样不行

多学习提高觉悟，破戒要及时反省，提高警惕，不要连续破戒。多总结一下破戒原因，一是中断了学习导致觉悟降低，二是放松了警惕，三是无聊找刺激，四是情绪破戒，五是因为症状和劳累导致的身心疲惫，恢复不理想，整个人状态非常的差劲，干什么都有心无力，不想付出，基本上放弃抵抗，根本不堪一击。

好好反省，不要一破再破，找出原因避免再犯，重新再来，不要放弃

你这个找中医调理一下，说明一下症状，早泄太过严重了，不正常

任何时候都有可能破戒，要提高警惕