梦遗说明潜意识里面邪淫思想太多欲望重导致 少吃肉每一餐七分饱不吃宵夜 每天尽自己最大能力多做善事积累正气不断清理黄毒化解欲望 正气越足大脑越干净 梦遗几率越低 不知道怎么做就多学习戒色知识扩充自己多来吧里用心回答吧友问题就是很好的选择