求各位教对墙垫球技巧【排球吧】

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考试要考对墙垫50个，现在对墙10个，想问一下短期提高技巧，总是垫了三四个就落下去或者掌握不好方向，求各位说一下自己对墙练习技巧，最基础的技巧

送TA礼物

IP属地:山东

1楼2019-12-14 15:07回复

胳膊打直，手腕下压，身体整体要协调，控制好自己的力度，脚要动起来

来自Android客户端3楼2019-12-15 13:33

收起回复

放轻松

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2019-12-15 21:05

腿要不要动啊

来自手机贴吧6楼2020-03-25 09:25

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