看黄也很伤身体的。最好是完全不要看。

看黄jb是不是一直翘着

师兄，其实大多数戒不掉邪淫的师兄就是因为太懒太无聊，无法充足的安排自己的时间去学习工作，其实你每天认真安排自己的工作，就不会那么无聊，慢慢就不会破戒，不过还是要学习，因为欲望始终回来，加油。

加强学习戒色文章。

说明你内心有误差，一定要学习，纠正

加油！

不要高估自己的定力，以为看看没事，很多人看着看着，就忍不住破戒了

师兄，看黄意淫会刺激大脑，改变你的大脑神经，相当于强迫去吸毒，看了一点还想看更多，永远没有满足的那一天，只会不断的增大惯性，更加的难受，黄对你没有任何帮助，看黄只会污染大脑，扭曲心灵，摧毁身体，你迷恋的只是扭曲的幻想，他对你的现实生活没有任何帮助，其实你只是沉溺于意淫的幻想之中，你只是短暂的感到刺激并兴奋，那种刺激和兴奋真的不是快乐，看黄不会让你快乐，看黄不会让你快乐，重要的事情说三遍，不看他你没有任何损失，没有任何遗憾。

我和你一模一样症状。
楼主现在戒的怎么样了，成功了没有