为什么早晨空气不佳？
植物和人一样会进行呼吸，
释放出二氧化碳和水等物质。
北方的朋友可能比较了解，
地窖是在冬季时用来贮存粮食蔬菜的，
但进入的时候要特别注意其中的二氧化碳浓度。
一方面是因为二氧化碳的比重比空气重，
且地窖内空气不流通；
另一方面是因为地窖中的菜类和植物种子呼吸，
会吐出大量的二氧化碳。
植物还有光合作用，和呼吸作用相逆反。
在光照条件下，绿色植物吸收光能，
把二氧化碳和水转化成储存着能量的有机物，
在这个过程中会释放出氧气。
也就是说，植物在白天产生的氧气多，
到了夜晚，光合作用停止，二氧化碳浓度高。
所以，早晨的空气并不是想象中那么好。

为什么我们会产生“早上空气好”这种错觉？
一般来说，我们睡觉的时候习惯关门关窗，
经过一夜的密闭之后，室内相对温暖，
而外面的空气是温度相对较低的冷空气，
我们容易误以为这是新鲜空气。
但其实，这是“凉爽”，不是“新鲜”。
夜里睡觉，
推荐在床头放置一款迷你空气净化器，
关门关窗也能享受好空气。

以前每天早晨起床都会拉开窗帘，让空气流通，换一换新鲜空气。现在有了空气净化器，晚上开着，起来后都能感觉到卧室空气很不错。

空气净化器开着，室内空气质量保持在良好的状态