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颈椎病吧 关注：283,955贴子：1,462,843
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颈椎病锻炼康复经验，欢迎交流

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1楼2020-02-15 16:34回复
    颈椎病三分治七分养，养又主要以锻炼为主，锻炼讲究方式方法，要不然容易适得其反；很多病友应该都有过去看医生医生开一堆要让回去自己锻炼，却又没有说如何锻炼？太难了对吧，欢迎交流
    3楼2020-02-15 16:37
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      IP属地:陕西来自iPhone客户端4楼2020-02-24 19:29
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        老师，帮我看看片子
        IP属地:陕西来自iPhone客户端5楼2020-02-24 19:29
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          楼主 我颈肩 上臂肌肉酸胀难受 锻炼半个月好点了 肩颈后背还是酸胀不舒服 现在胸椎腰椎都不得劲 脖子后仰有点疼 好像有点耳鸣头有点懵不晕 脖子 肩膀关节一动就嘎嘣响 现在疫情不敢去医院拍片 这症状是颈椎病还是肌肉劳损
          来自iPhone客户端6楼2020-02-26 16:10
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            7楼2020-02-28 16:34
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              8楼2020-02-28 16:36
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                jjb19890619
                来自iPhone客户端9楼2020-05-03 04:30
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                  能拉我进群吗
                  来自手机贴吧10楼2020-06-19 22:16
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                    老师能帮我看一下吗
                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2021-01-24 21:53
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                      脊椎型颈椎病怎么保守治疗
                      来自iPhone客户端12楼2022-07-09 20:49
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