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我是如何治疗好【失眠】的？

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我是如何治疗好【失眠】的？
IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2020-03-05 15:50回复
    2012至2020 我一直在和失眠作斗争！各种方法穷尽了！现在告诉大家失眠主要原因就是你内心深处的抑郁？焦虑？广场恐惧症？等等原因造成的！我是抑郁！
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2020-03-05 15:53
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      我的方法就是强制自己树立一个目标？爱好？兴趣？等等
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2020-03-05 15:55
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        我白天工作回家之后，就去酒吧喝点威士忌抽根雪茄，和各样朋友聊聊天！时间长了就自然好了！关键要树立自己的兴奋点！
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2020-03-05 15:57
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          抑郁不好治，容易复发。
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2020-03-05 16:01
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            这八年 抑郁 我也反反复复！最终战胜抑郁和失眠！关键是学会和它们共生！
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2020-03-05 17:26
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              周末 喝酒去 泡个吧
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2020-03-06 17:15
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                终于又看到老师了
                IP属地:湖南来自iPhone客户端9楼2020-03-09 14:41
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                  请问老师还会发帖操作吗？看到老师真开心😃
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2020-03-09 14:49
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                    老师好！
                    IP属地:山东来自Android客户端12楼2020-03-13 07:34
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                      2685 破不破 这一带都是买入点
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端13楼2020-03-17 11:39
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                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端14楼2020-03-17 11:41
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                          我觉得治疗失眠最简单是培养自己的爱好！使劲【干】！下面就是我的爱好！股票、威士忌、雪茄、银元、还有那个啥？
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端15楼2020-03-17 12:10
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                            今天错过早盘的拉伸下砸那个劣化卖点。，中午看那个属于拉2浪提前卖了，今天状况小亏
                            IP属地:广东16楼2020-03-17 18:02
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                              您好，老师终于又找到您了
                              IP属地:山东来自Android客户端17楼2020-03-18 21:51
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