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戒色第12天，刚刚意识放松了一下点开看了一眼HS，戒色这段时

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戒色第12天，刚刚意识放松了一下点开看了一眼HS，戒色这段时间只要无聊的时候就会拿起手机去寻找擦边图片和视频，如果这种下去迟早会破戒，我该这么办？
来自iPhone客户端1楼2020-03-14 19:05回复
    无聊就要警觉，多练习断念，即时断除想看的念头。还是要多学习
    IP属地:云南来自iPhone客户端3楼2020-03-14 20:10
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