虽然是老阿姨了吧，但是当去年的裤子都紧了的时候，还是受到了刺激
净身高168（感觉168比169听着顺服）
体重一言难尽，高中112，大学最高122，最低116，毕业后一年内维持在116.。
然后就回老家了，经历了日常点菜点多，家里菜味道真好的无数感叹之后，没俩月120了。。再然后谈恋爱，男朋友做饭好吃，再然后结婚，老公做饭好吃，135了。。
全程我妈的意见一直很统一“不胖，这样正好，健康就行”
emmm……我妈是亲的，老公也是亲的
从2019年10月底开始减肥，我本身吃饭不多，零食饮料基本不碰（辣条除外），但是疫情期间零食吃的多。基本上每天晚上平均40分钟，主要是有氧操，HIIT（周六野的），反正各种教程收藏了一堆，但是常用的就那么几个，一直到3月底，足足5个月，一斤没瘦，但是腰围什么的瘦了3cm左右

我是大骨架，肩宽，配上这个身高，反正是看起来很壮了，腿型又不好，总之，难看
运动强度刚开始还好，累，暴汗，后来适应了，周六野的HIIT不会觉得累了。
5个月一斤没瘦我为什么还能坚持，可能是习惯了，不运动就觉得缺点啥
在楼上蹦跶楼下来敲门不，目前没敲，我蹦跶的时间早，基本不会超过晚上9点，另外我很小心，脚掌着地缓冲的，再另外，买了个厚的瑜伽垫，160块左右，禁造，多少也能减轻点影响。
4月份清明的时候回了趟家。。此时我已经科学饮食半个月了（玉米、紫薯、菠菜、西蓝花、大虾），距离我上次回家已经3个月了。。我妈炖的鱼，炒的菜，炖的鸡腿，烙的肉饼，真香，油放的真多。。。
我以为清明在家3天我咋着也能胖一斤，毕竟我妈的伙食硬，我还吃了我侄子的零食，但并没有，我开始掉秤，猝不及防是不是，5个月的纹丝不动竟然有了一丝动摇
每个月除了姨妈期和身体不舒服之外，雷打不动的每天运动，上周开始T25的α阶段
这周是T25的第二周，体重129
以后每天打卡