准备皮筋3mm4mm都可以3mm拉好松度刚刚好偏松点容易拉，4mm的刚好有点难拉主要在打结那里不卡得明显就好
吹风机钳子剪刀螺丝刀
裸娃分尸

3mm教程
1.2图拿两条差不多身体长对折皮筋
一起穿过脖卡洞皮筋对折拿条小皮筋绑着
一起穿过上身腰管子
3.图皮筋从上到下分左右上下一致分清

4.图吹软拿钳子夹掉皮筋
5.图吹软左边皮筋一致穿过卡洞

5.6.7图左右双皮筋打个结拉到最紧在没松在打个结拉到紧成死结

8.9图这样3mm拉筋就完成了

下面4mm皮筋教程拉法
1.2图拿小皮筋把双折皮筋绑住然后穿过上身皮筋分一致下身吹软左前穿过卡洞右后穿过卡洞
3.4图分右边先打个结拉到最紧打再个结成死结
然后再打左边的结剪掉皮筋剩1cm差不多
5.这样就完成

下面换S勾教程
1.图在不换S勾的记得把头卡安上才拉筋哦
2.图拿一条皮筋穿过脖洞
3.4图穿上头穿上卡头打个结一边按一边拉拉到紧再打个结成死结剪掉皮筋就完成了
没有S勾的可以头卡代替

换S勾做法跟上面头卡勾一样

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按照楼主的教程 终于成功啦！

终于找到教程了

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感谢lz~记得三年前就是看这个贴学会的拉筋