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经验部分:
刚开始戒色,和大家一样,我拼命的学习戒色文章,拼命的吸收戒色知识,可惜!并不知道戒色的核心,不懂得控制念头,而且生活中很多坏习惯也没改,还是生活依旧,懒、贪、吝啬、不懂得尊敬他人,不懂得孝顺父母,所以正能量很差,就只知道学习戒色文章什么也没改,结果可想而知,最后还是失败。值得庆祝的是,破戒次数减少了很多,大概一周一次,有时比较忙就半个月一次。可还是没有真正戒断,而且有时也是一两天就破戒,所以身体状态并没有什么好的转变,还是豆腐渣工程。因为不懂得修心,就这样戒戒破破一两年,彻底沦为戒油子。我也很想戒断 ,可是那种怪圈真的像是有种魔力,一直把我强拉着,我就一直逃脱不了那个撸坑,心魔太强大了。接触到戒色文章戒戒破破两年多,这两年我有认真的学习过,也总结过,可还是戒不了,最长戒色天数四个月,最后不是骄傲就是放松了警惕,从而导致一发不可收拾,又掉进撸坑不能自拔,非常的绝望和迷茫,很多时候也想过要放弃,因为太难戒了,可是症状又是非常痛苦的,最后症状还是把我拉回戒色路上来。快感是假的,痛苦是真的,不戒不行,太痛苦了。然而一次次说要戒色,又一次次的破戒,真是戒的死气沉沉,很是绝望,完全失去斗志和信心,只要一撸又得回到解放前,而且每次破戒都是负能量十足,基本都是消极思考,没有一点斗志,脸色、气色、精气神大幅度下降,就像整个人都萎掉了一样,非常的颓废和猥琐。