湿气重的表现，大家看下自己中招没有

如果有以上表现的小伙伴就说明你体内湿气太重啦，
身体里的湿气排不出去，毒素堆积在身体里，
就会导致身体机能出现各种问题！

如何祛湿呢？
其实方法很简单，去除湿气必须要健脾，不健脾湿气还会回来。
因为脾是运化水湿的。
很多伙伴说我吃薏米红豆汤祛湿，
是祛湿了，但是没有健脾，几乎是白吃了。
我们可以不懂，但是不能不学。