D1:七月十二号，西宁～湟中，30公里，当天下午五点半左右从西宁火车站取了单车和行李，然后开始出发，中途队友发现水杯忘在青旅了，又回去取了一趟，从西宁真正出发骑行走的时候已经快七点了，晚上九点到达湟中县，吃了晚饭之后，露营于莲湖公园观景台，这里风景很不错！

一路顺风！

摄影党的图片呢？我是来看照片的。

一路欢歌不爆胎

现在的唐蕃古道和过去的唐蕃古道差别很大

这几天一直在骑行，从贵德往坎布拉这边来了，风景很不错，今天很早就醒来了，睡不着，把这几天的骑行更新下

D2:湟中～贵德，骑行八十多公里，天气不好，没有翻越拉脊山垭口，直接走了五公里多的隧道，本来计划是到贵德黄河清公园露营的，结果下坡时没有指示牌，走过了，最后索性骑行到贵德县城住宿！一路风景感觉还算不错，丹霞地貌很好看

D3 贵德～德洪村坎布拉观景台，骑行56公里，今天一路上坡路，爬最虐的坡，赏最美的景，天气好，沿着去坎布拉的路，一路风景如画，晚上露营于观景台，绝佳的看日出🌅 日落，观赏银河星空的好地方[呲牙]

D4:坎布拉景区德洪村～李家峡～化隆～尖扎，行程70公里，德洪村～李家峡段风景很美，一路走走停停拍照，相对比较慢，李家峡～尖扎段没啥风景相对就走的比较快了，晚上露营于尖扎县城滨河公园

这才五点半多，就有藏民来公园溜达，还一直念经，唉！

原本是准备到了坎布拉镇，也就是李家峡哪里搭车再回到贵德的，结果昨天到了之后，发现根本没有去贵德的车，只好继续往前再骑行30多公里到达尖扎县，结果尖扎县也没有去贵德的车

既然没有车，那就只好走另外一条路骑回贵德了，和跟我一起骑行的队友商量，他觉得从尖扎到贵德，再从贵德经龙羊峡到共和太耗时间了，不想骑这段路

最后我们经过一番讨论，决定这样走，从尖扎搭车回西宁，再从西宁搭车到共和，这样总路程加起来240多公里，可能半天时间就到共和了，也不怎么耽误时间了，最后我也觉得这个方案可行！

如果今天能顺利搭车到达共和，时间比较早的话，我们就决定从共和骑行到龙羊峡去看看，这样虽然要走回头来，但是会节省很多时间，路也好走些，没那么多爬坡，从贵德到坎布拉的爬坡把我那队友整崩溃了，他现在是很不想走多余的路，爬那么多坡，我还好，感觉慢慢适应节奏了！