红糖姜茶，很多女性朋友都不陌生。每个月的经期间，都会出现痛经是很多人非常苦恼的事情。红糖姜茶就是改善女性痛经最好的方法。

红糖姜茶很好的运用了生姜的驱寒温补的作用，在每一个月月经到来的前一周，多喝红糖姜茶就可以起到暖宫，让经血通畅的作用，即可改善痛经的症状。而且平时饮用的话还可以美容滋养、补血、益气，可以算的上最平价的女性滋补圣品。

民谚有云：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。生姜具有温中散寒、发汗解表的作用。炎热的夏季，适当进食一些生姜能起到缓解疲劳、乏力、失眠、腹胀、腹痛等症状，还有开胃健脾、杀菌解毒、缓解腰肩疼痛等功效，对于防治夏季空调病、冰箱病很有益处。

而同为温性的红茶，对于因夏季贪凉吃很多生食、凉食、冰食而导致肺胃受寒、肠胃不适的人来说，也是个不错的选择。此外，红茶的馥郁香气还能减淡生姜的刺激性气味，两相结合，简直完美啊！
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