把我自己骨折以来亲身经历，腰椎骨折了解到的相关知识分享给大家。
到现在已经快一年半了。其实已经完好如初了，我当初骨折比较轻，可以点开我头像，有骨折片子的记录。下面分享几点自己的经验，还有问诊医生结合起来的。
1.刚确诊骨折时候，心里比较害怕，睡觉也睡不踏实，这时候要理智对待，思维清晰，如果因为外人责任，导致自己受伤，一定要大胆理赔，也不让自己后悔，毕竟骨折需要一年多，这一年多你是生活的很不容易的，你考虑别人不容易，自己的不容易谁考虑。
2.刚骨折，如果看片子，没有伤及神经，骨折压缩也比较轻微，压缩三分之一以内，可以去中医医院问医生，最好三甲医院，经验比较丰富的医生，可不可以手法复位。如果可以，就做个正骨，开点接骨七厘片类型的恢复药物，回家修养三个月，骨头即可基本恢复。这个手法复位最佳时期，是你刚骨折没多久，骨痂还没有长结实，通过正骨，高度是有机会恢复如初的。
3.好不容易养到三个月，可是偶尔还伴随有疼痛不适，特别早上起床时候，那也不用担心。骨头恢复虽然快，但是骨折周围受损神经，软组织，恢复还是比较久的。这个神经恢复时间，低于一年肯定是不行的。所以在一年内，伴随的些许疼痛也正常。
3.半年是个过渡期，到了半年，身体不适会大幅度减轻，肯定是一天感觉比一天好。轻微骨折也不是什么大病，只是需要时间来恢复。
4.到了一年多，也是手术的人取钉子的时候，这时候保守的，是恢复好的时间，轻微骨折保守的已经恢复好。手术的还需要取定后恢复一段时间，不过手术也好，保守也罢。最终都会好的。也没什么后遗症。不用害怕。
现在亲身试验，两天没睡觉，发现已经没有不适感觉。所以恢复好，是跟骨折前一样的。
最后想说，放宽心，好好修养。注意锻炼，三个月以后多出去走走路。就算是康复锻炼了。三个月以内一定不要让腰过度受力，不然愈合不好，从新再来一遍就不好受了。