我想问一下大家，什么时候开始试着弯腰和做下蹲动作？【腰椎骨折吧】_百度贴吧

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我想问一下大家，什么时候开始试着弯腰和做下蹲动作？

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我想问一下大家，什么时候开始试着弯腰和做下蹲动作？

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来自手机贴吧1楼2020-10-14 17:31回复

不要刻意弯腰，再恢复一段时间！下蹲只要腿有劲就没问题！

来自手机贴吧2楼2020-10-14 17:35

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如果刚下地的话，下蹲需要腿有劲！弯腰尽可能晚点弯！

来自手机贴吧3楼2020-10-14 18:59

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三个月以后或者四个月，我就是这样恢复的和正常人一样，我保守治疗的

来自手机贴吧4楼2020-10-14 19:08

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昨天无意中拿了地上的枕头，弯腰，没觉得不舒服。偶发的弯腰没事。你才4个多月，最好在等等弯腰。

来自Android客户端5楼2020-10-14 19:27

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我今天正好在六院脊柱科，给你问问

来自Android客户端6楼2020-10-15 07:22

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六院骨科丁坚老师医德医技都好，可是是看手肘的。😭

来自Android客户端7楼2020-10-15 07:52

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我先下蹲再弯腰的。
一般捡东西都是下蹲，半蹲。
刷牙微弯腰，还不敢大弯腰

来自Android客户端9楼2020-10-16 11:52

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