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回戒酒吧看看兄弟们!!跟大家说说我的故事吧,从重度酒精依赖到

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回戒酒吧看看兄弟们!!
跟大家说说我的故事吧,从重度酒精依赖到现在滴酒不沾全经历!!
我从去年9月3号到现在,一滴酒没喝,之前重度酒精依赖。。2015年曾经来这个贴吧打卡戒酒,失败了。不过现在我却成功一年多没喝过酒了。我是那种平时不喝酒,一喝酒就连续几天喝到身体顶不住为止。然后输液,然后消停一个月左右,再喝。。。如此往复。。
我从2005年开始喝酒,当时15岁,高二。那时候没酒瘾,就是喝几瓶啤酒。每周喝2-3次次,每次2-3瓶啤酒。
2007年进入南京一所大学,算是二本吧,学计算机的。大学四年从2-3瓶发展到1-2天喝一次,每次4瓶,还是啤酒,雪花的2.5元一瓶那种。每次都是晚上在宿舍喝,第二天不影响上课,且没有戒断反应。有时候玩游戏《完美世界国际版》,可以几天甚至一周都不喝酒,也没事。
第一次转变:重点来了,我2011年大学毕业,进入中国移动通讯公司网络部工作,因为工作特殊性,经常下乡巡检网络设备,处理故障,整改通讯设备。我经常在干完活之后在乡下吃饭,跟同事、下属喝酒。那时候开始喝白酒,不过最多也就半斤左右,每天都喝,每次干完活心里就痒痒,想整两杯,跟我一起下乡的都是我的下属,我提出喝酒,他们只能陪着,除了司机,都跟着我喝。
第二次转变:2013年移动公司整合中国铁通,进军家庭宽带驻地网(光纤入户)。同时,移动开展wifi入驻各大商场,单位。工作,由我负责,我接触到很多乙方施工单位,每次就拉着我喝酒k歌什么的。他们的目的是想让我在审批验收的时候开绿灯,不找麻烦。
我虽然并没有因为跟他们喝酒就放宽验收标准,但频繁的应酬已经让我的身体开始了依赖酒精这种东西。而且应酬的时候都是白酒。
我喝啤酒第二天不会难受,但是白酒就不行了,第二天起床头疼得厉害,影响工作。这时候我发现了新大陆:第二天早上难受的时候喝一瓶啤酒,难受的感觉立马消失了!
这个情况吧里的人都应该清楚,我的酒精依赖要正式开始了
之后就是,头一天喝多之后,第二天早上上班打卡,8点半左右(我们8点上班)溜出去吃早饭的时候偷偷喝一瓶啤酒,然后坚持到10点半的时候再溜出去借着买烟的机会再喝一瓶啤酒(我为了节省时间,都是一口气一瓶,找个没人的小巷子里喝完把酒瓶丢掉)。那时候我除了特殊情况,基本不用下乡了,手底下几个兄弟有啥事直接安排一下就给我干好了,然后跟我汇报就行了。到了中午,我们城区负责光纤建设的,wifi建设的就回来找我汇报进度乱七八糟的,顺便一起吃饭。当然,肯定少不了喝酒。中午喝醉了,下午就在我下属的办公室睡觉两个小时。醒来有点难受的时候就已经溜出去喝一瓶啤酒。晚上接着应酬,喝酒。如此往复,那时候我23岁,身体能顶得住。就这样持续了近1年时间。
第三次转变:这样的状态慢慢发展着,不知道什么时候,早上一瓶啤酒已经不能完全让我不那么难受了,我需要喝2瓶啤酒。可喝两瓶啤酒太撑了,喝一瓶已经肚子发撑,第二瓶就得慢慢喝,这样太慢。
就在这个时候,我接触到了 小瓶 劲酒!之前我试过二锅头,也是小瓶的,可是味道太大,不容易下咽。劲酒发甜,有股中药味,喝完嚼个槟榔基本没什么味道。
就这样,早上8点半的啤酒换成了125ml的劲酒,这样才能让我保持正常,不难受,可是毕竟上午都喝了36度的酒,也开始影响我处理工作了,我经常因为喝醉跑到下属驻点睡觉,电话不接,短信不回。
酒醒了,有应酬就去喝酒,没应酬自己买酒喝。在这一年时间,我的每日喝酒量上升到了每日半斤到1斤之间白酒(劲酒算是低度白酒)。
终于有一次,我因为喝酒,耽误了一项影响全公司kpi指标的业务,导致我被降级、换部门。
因为此事,我非但没有痛改前非,却选择了借酒浇愁,因为不负责业务了,我天天甚至不用去公司打卡上班,天天在家喝酒。
(今天就先写到这吧,我抽空来更新后面的事,直到我现在成功戒酒一年多的经历。)
#戒酒经历#


IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2020-10-24 00:21回复
    我不知道戒酒一年多算不算成功了,但是我已经很久没有想要喝酒的想法了,后面我会把我戒酒的经历发出来,希望能帮助到吧里的兄弟们。让大家早日摆脱酒精这个魔鬼


    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2020-10-24 00:31
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      一个肥差没了


      IP属地:河北来自Android客户端4楼2020-10-24 01:10
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        戒酒成就梦想,若要实现梦想,必须以戒为师!


        IP属地:湖北来自Android客户端5楼2020-10-24 04:49
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          两年以上才算成功吧。戒毒所都是关两年,出来后每月定期做尿检。戒酒戒烟估计也是这个标准


          来自Android客户端6楼2020-10-24 10:57
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            加油向你学习


            IP属地:重庆来自iPhone客户端7楼2020-10-24 11:09
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              楼主是怎样把酒戒掉的?


              来自手机贴吧8楼2020-10-24 13:49
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                IP属地:山西来自Android客户端9楼2020-10-24 22:16
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                  我是早恋,高一下班学期的时候谈的女朋友。
                  2014年9月我们结婚了。我为了自己大喜的日子,几天内慢慢减少饮酒量,到结婚头一天,只喝了3瓶啤酒。
                  接亲的时候被老婆娘家端了3杯白酒,对于我的酒量来说毫无形象,结婚当天就喝了这三杯,大概1两酒左右。婚礼很顺利。
                  婚后我们开始蜜月旅行,自驾游,白天不喝酒,晚上开好酒店,吃饭的时候会喝两瓶啤酒解解馋。因为出门在外,我很小心。从许昌——南京——苏州——扬州——连云港——许昌,全程我开车,订酒店,我制定的路线,老婆跟着我玩的很开心,我这些天也很少喝酒,都是晚上喝两瓶啤酒解乏,怕第二天状态不好,不敢喝多。而老婆当时只知道我喜欢喝酒,没有意识到我酒瘾多么严重。
                  婚后在家,因为不去公司上班,只有基本工资,很低,平时又喜欢喝酒时间长了老婆就有些生气我这样不行啊。
                  毕竟我是计算机本科毕业生,还是很快通过劳动局招聘派遣到我们这的一个事业单位工作。
                  单位里工作并不忙,我当时也明白了我这酒瘾有多么严重,所以平时都忍着不喝酒。。但是,一旦喝第一杯酒,就会连续几天喝酒,直到把自己喝的身体顶不住为止。这样让我养成了一个恶性循环。


                  IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2020-10-24 22:25
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                    戒酒分两个阶段:戒除体瘾——戒除心瘾。
                    体瘾一般6个月不沾酒就没了,心瘾是个漫长的过程。
                    我现在跟那些酒鬼一起吃饭,看到他们喝酒,我内心毫无波澜,他们也都知道我戒酒了,倒酒的时候自动跳过我,还会帮我点瓶饮料陪他们。
                    就这样,我也不敢说我现在完全没心瘾


                    IP属地:河南来自iPhone客户端11楼2020-10-24 22:48
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                      想看你继续分享


                      来自iPhone客户端12楼2020-10-24 23:18
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                        心瘾不好说


                        来自iPhone客户端13楼2020-10-25 23:56
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                          恶性循环是指:一个月,两个月,甚至四个月不喝酒。一旦喝酒,就会连续几天喝到透。最后就是输液,戒断反应难受的时候吃安眠药。
                          2015年9月左右吧,我去了我们省一家精神病医院的成瘾科咨询。
                          当时医生问了我的情况,我如实回答,说我最长4个月不喝酒,但是一旦喝酒就会连续喝不受控制,医生说那你在我们这住院跟在家差不多(当时我是没喝酒状态)
                          然后让我伸出手看看我因为喝酒,手的发抖情况(我还好,有点轻微,不像有些人,不喝酒手抖的厉害)
                          然后给我开了药(一些治疗抑郁症的药物和安眠药类)和一种叫“奥沙西泮”的戒酒药物。
                          然后让我回去了。忘记具体我又坚持了2个月还是3个月,又喝上了。
                          这里说下我每次复饮时候的心态:戒酒几个月后,觉得自己身体恢复了,心里痒痒想喝点,就喝一点啤酒,就喝这一次,明天一定不喝等等这种想法。。而每次的结果是:一旦开第一口,就完全不受控制。
                          我说这些,吧里的人应该都明白,有些情况大家应该都很类似
                          1、偷偷买酒后藏起来
                          2、在超市买酒出门找个没人的小巷子一口喝光
                          3、半夜酒瘾上来偷跑出去买酒
                          4、怕被家人闻出来,吃口香糖,槟榔
                          5、被家人关起来戒酒的时候叫外卖给自己送酒,然后用绳子从楼下钓上来
                          2017年,跟老婆开了家小吃店(我平时工作不忙,能照顾下生意)那也是我之前坚持最长的一次,7个月,我没喝酒。
                          可是,7个月后,我还是不小心破戒了,生意没人照顾,老婆转让了出去(幸好没赔钱)
                          2018年12月,我再次去了2015年曾经去过的那家医院。
                          这次是住院,我住了20天。
                          用药:戒断初期,输液,维生素c b6 三磷酸腺苷
                          这是帮助你恢复因为长期喝酒损坏的的身体机能
                          然后就是一些精神类药品了(我用的草酸艾司西酞普兰片,奥沙西泮,奥氮平)辅助治疗。
                          医生会教你养成良好的生活习惯
                          让你把思想转移到生活,工作上。
                          20天后出院,过年没喝酒,坚持了3个月,复喝了。
                          然后果断再次进医院治疗,2019年3月住到5月这次住了2个月。


                          IP属地:河南来自iPhone客户端14楼2020-10-26 10:54
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                            加油吧!


                            IP属地:江西来自Android客户端15楼2020-10-26 12:44
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