小说对东方不败的年龄正面描写没有，但可以从和别人的关系进行推敲。
　　第一，东方不败十一岁上认识了童百熊，并且由于家庭贫穷接受了童百熊的救济，他父母死后也是童百熊出钱安葬的。
　　这段是东方不败和童百熊的对话中来的，从中可以捕捉到的信息有：东方不败认识童百熊时候年龄十一岁，并且之后接受了童百熊多年的救济，从“多年”救济来看，这时候的东方不败并没有学武功或者是加入日月神教，但凡其中有一点是成立的，那东方不败就不至于受穷，有了武功，打劫个小屁屁总是可以的，东方不败也是不道德高尚的人，为饿肚子不打劫，入了日月神教，有人照拂，也不至于受穷。所以“多年”中，东方不败并不是日月神教的教徒，这个多年我倾向于是五年到十年之间，那么这种一下，取个八年。

第二，东方不败入教并当上了副香主。
　　“多年”之后，东方不败在十九岁的年龄，父母死了，被童百熊带上了黑木崖，刚入日月神教的东方不败是一个不会武功又没有地位的草根人士，估计是一个普通教徒，从一个普通教徒爬到风雷堂副香主有许多事情要做，学武功、学好武功杀敌人、杀完敌人一级一级的上位，副香主这个职位在教主眼里当然是个小职位，但是在普通教徒眼里，要爬上去还是需要一点能耐的，并且爬位置不是单纯学武功就得了，还得经营人脉，这期间，要个五六年不过分吧？那当了副香主的东方不败，这个时候大概是二十五岁。
　　第三，任我行挖掘到东方不败并将之升为左使。
　　任我行并不是在东方不败一入教的时候就知道他的，而是在当了副香主之后，这个原著明确写【我在日月神教，本来只是风雷堂长老座下一名副香主，你破格提拔，连年升我的职】。从副香主升到左使之位，就算是五年时间，这个已经是往短的说了，这时候东方不败三十岁。

第四，东方不败每年弄死一个长老。
　　【早一年东方不败处决了郝贤弟。再早一年，丘长老不明不白的死在甘肃，此刻想来，自也是东方不败暗中安排的毒计了。再先一年，文长老被革出教，受嵩山派、泰山派、衡山派三派高手围攻而死，此事起祸，自也是在东方不败身上。唉，小姑娘无意中吐露真言，当时我犹在梦中，竟自不悟。】东方不败弄死长老级别的人物，必然是在越过他们身份以及武功了之后，不会是他还是个副香主，刚被提拔的时候就开始，毕竟人的野心也是一步步上来的，手中的权力也是一步步上来的。在这一段话中可以看出，当东方不败向长老层下手到篡位，起码四年时间，也就是说东方不败篡位成功，至少已经三十四岁了。
　　其后就没什么好多说的了，这个原著就有，东方不败当时已经四十六岁。