2019年5月，刚开始学习跑步不到三个月，已进入炎热的夏季，每天5~10公里的跑量，渣渣的配速，就是为了一种坚持和自律的力量。由于天气炎热，且经常下雨，无论是晴天还是雨天，超过10公里的慢跑，基本上都是汗如雨下，跑鞋和袜子，晴天会被汗水打湿，雨天会被汗水+雨水打湿，三天换了3双跑鞋，鞋子不够换了。有一次跑到6公里的时候，突降暴雨，没想躲也没处躲，索性就在雨中啪嗒啪嗒的奔跑，跑鞋里也积满了雨水。这时突然想到了前不久在“跑步圣经”上看到过的一位香港跑友分享的原创《还在沾沾自喜中的香港渣打马拉松后记》。这位年过六旬的跑友穿人字拖跑完了“渣马”全程。