在你读这篇文章之前，要意识到你很好，你正在经历的是“转变”。这是一个正常的过程，当宇宙振动能量迫使你超越你的身体。地球上正常的三维存在水平。扬升和 转变的过程如下：
1.感觉好像你在高压锅里或处于强烈的能量中；感觉到压力。记住，你正在适应一个更高的振动，你最终会调整。旧的模式、行为和信念也被推到了表面。你心里有很多事情要做。
2.迷失方向的感觉；不知道自己在哪里；失去了位置感。你不再是3D的了，因为你已经移动了，或者正在进入更高的领域。
3.身体不同部位的异常疼痛。当你在一个更高的维度振动的时候，你正在净化和释放被阻挡的能量在三维振动。
4.在凌晨2点至4点之间夜间醒来。在你的梦里发生了很多事情。你不能在那里呆很长时间，需要休息一下。这也是“净化和释放”的时间。
5.失忆。大量的短期记忆丧失和对你过去的模糊记忆。你一次处于多个维度，作为过渡的一部分，你正在经历一个“分离”。而且，你的过去是旧的一部分，而旧的是永远消失的。现在是新世界的方式。
6.“看”和“听”的东西。当你转变时，你正在经历不同的维度，所有这一切都取决于你是多么的敏感，你是如何被连线的。
7.身份丧失。你试图进入旧的你，但它不再在那里。你可能不知道你在镜子里看着谁。你们已经清除了你们的旧模式，现在正在融入更多的光和一个更简单，更纯净的神圣的你。一切正常，你没事。
8.“身体外”的感觉。你可能觉得有人在说话，但那不是你。这是我们生存的自然防御机制，当我们处于严重的压力下或感到精神创伤或失控时。你的身体经历了很多，你可能不想在里面。我的提升向导告诉我，这是一种缓和过渡过程的方式，我不需要体验我的身体正在经历的一切。这只持续了很短的时间。它过去了。
9.沉睡期。你正在为所有的适应和整合，以及为下一个阶段的建设休息。
10.对周围环境高度敏感。人群、噪音、食物、电视、其他人的声音和其他各种刺激都是难以忍受的。你也很容易被压倒，也很容易被过度刺激。你在调音。知道这件事最终会过去的。
11.你不想做任何事。你正处于休息期，“重新启动”。你的身体知道它需要什么。此外，当你开始到达更高的领域时，“做”和“使事情发生”已经过时，因为新的能量支持女性的晒太阳、接受、创造、自我照顾和养育。让宇宙“带”你想要的东西，而你正在享受自己的乐趣。
12.对3D低振动事物的不容忍，反映在对话、态度、社会结构、疗愈方式等。它们确实让你感到内心的“病态”。你在一个更高的振动中，你的能量不再排列。你正在被‘推动，前进；’存在‘和创造新的。
13.失去对食物的渴望。你的身体正在适应一种新的、更高的存在状态。另外，你们中的一部分人不想再呆在老地方了。
14.朋友、活动、习惯、工作和住所突然消失。你正在进化，超越过去，这些人和周围不再匹配你的振动。新纪元很快就会到来，感觉好多了。
15.你绝对不能再做某些事情了。当你试着做你平时的例行公事时，感觉糟透了。你正在进化，超越过去，这些人和周围不再匹配你的振动。新纪元很快就会到来，感觉好多了。
16.极度疲劳的日子。你的身体正在失去密度，正在经历紧张的重组。
17.经常需要在低血糖发作的同时进食。体重增加，尤指腹部。对蛋白质的渴望。你们正在为这个提升过程需要大量的燃料。无论你做什么，体重增加都不能放松，这是最典型的经验之一。相信你的身体知道它在做什么。
18.经历情绪起伏；哭泣。我们的情绪是我们释放的出口，我们释放了很多。
19.想回家，好像一切都结束了，你不再属于这里了。我们要回到源头。一切都结束了，但我们中的许多人都在体验和创造新世界。此外，我们的旧计划已经完成。
20.感觉你快疯了，或者一定是在发展某种精神疾病。你正在快速地经历多个维度，并且非常开放。你现在有很多可利用的。你只是不习惯而已。你的意识提高了，你的障碍也消失了。这将过去，你最终会感觉到家的感觉，就像你以前从未感觉到的，因为家现在就在这里。
21.焦虑和恐慌。你的自我失去了很多，而且很害怕。您的系统也处于过载状态。发生在你身上的事情你可能不明白。你也正在失去一个较低振动的行为模式，这是你为在3D中生存而开发的。这可能会让你感到脆弱和无力。这些模式和行为，你正在失去是不需要在更高的领域。这将过去，你最终会感受到如此多的爱，安全和团结。等等就行了。
22.抑郁症。外部世界可能不会与新的、更高的振动你们保持一致。外面感觉不太好。你也在释放更低、更黑暗的能量，你正在透过它们“看到”。别松劲。
23.生动的，狂野的，有时是暴力的梦。你正在释放许多很多次低振动能量的生命周期。现在很多人都说他们正在经历美好的梦想。你的梦想状态最终会改善，你会再次享受它。有些人在清醒时经历了这种释放。有一天，我母亲评论说，她相信我白天做噩梦。
24.夜汗和潮热。你的身体正在“加热”，因为它燃烧残留物。
25.你的计划突然在中流中改变，走向完全不同的方向。你的灵魂在平衡你的能量。在这个新的方向上，它通常感觉很棒，因为你的灵魂比你知道的更多。它打破了你的“车辙”选择和振动。
26.你创造了一个似乎是你最可怕的噩梦的局面，其中有许多“最可怕的噩梦”。你的灵魂正在引导你“伸展”到你所缺乏的你自己的各个方面，或者进入“调降”方面，在那里你有一个过剩。你的能量只是在平衡自己。在这种情况下找到平静的道路是你为自己设置的考验。这是你的旅程，如果你还没准备好的话，你的灵魂就不会安排它了。你是那个找到出路的人，你会找到出路的。回首过去，你会对自己的经历心怀感激，成为一个与众不同的人。
1.感觉好像你在高压锅里或处于强烈的能量中；感觉到压力。记住，你正在适应一个更高的振动，你最终会调整。旧的模式、行为和信念也被推到了表面。你心里有很多事情要做。
2.迷失方向的感觉；不知道自己在哪里；失去了位置感。你不再是3D的了，因为你已经移动了，或者正在进入更高的领域。
3.身体不同部位的异常疼痛。当你在一个更高的维度振动的时候，你正在净化和释放被阻挡的能量在三维振动。
4.在凌晨2点至4点之间夜间醒来。在你的梦里发生了很多事情。你不能在那里呆很长时间，需要休息一下。这也是“净化和释放”的时间。
5.失忆。大量的短期记忆丧失和对你过去的模糊记忆。你一次处于多个维度，作为过渡的一部分，你正在经历一个“分离”。而且，你的过去是旧的一部分，而旧的是永远消失的。现在是新世界的方式。
6.“看”和“听”的东西。当你转变时，你正在经历不同的维度，所有这一切都取决于你是多么的敏感，你是如何被连线的。
7.身份丧失。你试图进入旧的你，但它不再在那里。你可能不知道你在镜子里看着谁。你们已经清除了你们的旧模式，现在正在融入更多的光和一个更简单，更纯净的神圣的你。一切正常，你没事。
8.“身体外”的感觉。你可能觉得有人在说话，但那不是你。这是我们生存的自然防御机制，当我们处于严重的压力下或感到精神创伤或失控时。你的身体经历了很多，你可能不想在里面。我的提升向导告诉我，这是一种缓和过渡过程的方式，我不需要体验我的身体正在经历的一切。这只持续了很短的时间。它过去了。
9.沉睡期。你正在为所有的适应和整合，以及为下一个阶段的建设休息。
10.对周围环境高度敏感。人群、噪音、食物、电视、其他人的声音和其他各种刺激都是难以忍受的。你也很容易被压倒，也很容易被过度刺激。你在调音。知道这件事最终会过去的。
11.你不想做任何事。你正处于休息期，“重新启动”。你的身体知道它需要什么。此外，当你开始到达更高的领域时，“做”和“使事情发生”已经过时，因为新的能量支持女性的晒太阳、接受、创造、自我照顾和养育。让宇宙“带”你想要的东西，而你正在享受自己的乐趣。
12.对3D低振动事物的不容忍，反映在对话、态度、社会结构、疗愈方式等。它们确实让你感到内心的“病态”。你在一个更高的振动中，你的能量不再排列。你正在被‘推动，前进；’存在‘和创造新的。
13.失去对食物的渴望。你的身体正在适应一种新的、更高的存在状态。另外，你们中的一部分人不想再呆在老地方了。
14.朋友、活动、习惯、工作和住所突然消失。你正在进化，超越过去，这些人和周围不再匹配你的振动。新纪元很快就会到来，感觉好多了。
15.你绝对不能再做某些事情了。当你试着做你平时的例行公事时，感觉糟透了。你正在进化，超越过去，这些人和周围不再匹配你的振动。新纪元很快就会到来，感觉好多了。
16.极度疲劳的日子。你的身体正在失去密度，正在经历紧张的重组。
17.经常需要在低血糖发作的同时进食。体重增加，尤指腹部。对蛋白质的渴望。你们正在为这个提升过程需要大量的燃料。无论你做什么，体重增加都不能放松，这是最典型的经验之一。相信你的身体知道它在做什么。
18.经历情绪起伏；哭泣。我们的情绪是我们释放的出口，我们释放了很多。
19.想回家，好像一切都结束了，你不再属于这里了。我们要回到源头。一切都结束了，但我们中的许多人都在体验和创造新世界。此外，我们的旧计划已经完成。
20.感觉你快疯了，或者一定是在发展某种精神疾病。你正在快速地经历多个维度，并且非常开放。你现在有很多可利用的。你只是不习惯而已。你的意识提高了，你的障碍也消失了。这将过去，你最终会感觉到家的感觉，就像你以前从未感觉到的，因为家现在就在这里。
21.焦虑和恐慌。你的自我失去了很多，而且很害怕。您的系统也处于过载状态。发生在你身上的事情你可能不明白。你也正在失去一个较低振动的行为模式，这是你为在3D中生存而开发的。这可能会让你感到脆弱和无力。这些模式和行为，你正在失去是不需要在更高的领域。这将过去，你最终会感受到如此多的爱，安全和团结。等等就行了。
22.抑郁症。外部世界可能不会与新的、更高的振动你们保持一致。外面感觉不太好。你也在释放更低、更黑暗的能量，你正在透过它们“看到”。别松劲。
23.生动的，狂野的，有时是暴力的梦。你正在释放许多很多次低振动能量的生命周期。现在很多人都说他们正在经历美好的梦想。你的梦想状态最终会改善，你会再次享受它。有些人在清醒时经历了这种释放。有一天，我母亲评论说，她相信我白天做噩梦。
24.夜汗和潮热。你的身体正在“加热”，因为它燃烧残留物。
25.你的计划突然在中流中改变，走向完全不同的方向。你的灵魂在平衡你的能量。在这个新的方向上，它通常感觉很棒，因为你的灵魂比你知道的更多。它打破了你的“车辙”选择和振动。
26.你创造了一个似乎是你最可怕的噩梦的局面，其中有许多“最可怕的噩梦”。你的灵魂正在引导你“伸展”到你所缺乏的你自己的各个方面，或者进入“调降”方面，在那里你有一个过剩。你的能量只是在平衡自己。在这种情况下找到平静的道路是你为自己设置的考验。这是你的旅程，如果你还没准备好的话，你的灵魂就不会安排它了。你是那个找到出路的人，你会找到出路的。回首过去，你会对自己的经历心怀感激，成为一个与众不同的人。
璃
