1.《黄帝内经》云：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”
2.有的昆虫在交配后直接就死亡了，因为生命力已经泄掉了。
3.《养老奉亲书》里有一句话说得很好：“善服药者，不如善保养。”
4.戒色是系统工程，恢复也是系统工程，自己要好好学习养生之道，如果身体恢复得很好，自己就更有信心戒下去，如果恢复不理想，自己也容易感到灰心丧气，弄不好还会破罐破摔而破戒，所以养生恢复也直接关乎戒色的稳定，大家要充分重视起来。
5.短暂的快感过后就是满目疮痍，就像被心魔洗劫了一样，表面看好像爽到了，其实是亏大了，而且是巨亏，亏了血本！
6.《东医宝鉴》阐述“精为身本”、“精为至宝”，将“精”视作人身之根本，精虚则气竭，气竭则神逝，能量不断耗损必然导致身体危机四伏，耗损特别严重甚至会导致猝死，这方面我们要引起足够的警觉。
7.名贵的服饰不是最好的庄严，最好的庄严就是一个人的凛然正气，一个人饱满的能量状态。
8.只有解行并重，才是正路。
9.一身正气，顶天立地！拒绝色情，远离邪淫！欲海无涯，回头是岸！悬崖勒马，为时不晚！
10.端庄厚重的人，表明他懂得敬畏，一个有敬畏感的人就不至于放肆无忌，思虑就会深远，处事不至于鲁莽，说话就会谨慎，交际不至于随便。
11.肾气足，万邪熄，肾气虚，百病虐！
12美色画皮，不过掏精的工具！贪色好淫，精尽髓枯速毙！见之远离，方才逢凶化吉，惜精如命，人生无往不利！
13.理论一定要结合实战，一切都是围绕实战来展开的，如果你断念不力，心魔就会附体，到时就会身不由己。
14.如果你不警惕，下一个阵亡的就是你。
15.真正的戒者个个都是下山猛虎，个个都是敢死队员。
16.那种图片和视频根本就不能看，一眼都不能去看，这点实战意识必须要有啊！
17.当一个人已经学会控制自己的念头了，那么战胜手淫恶习自然就水到渠成了。
18.断念是实战的根本，断念差，什么方法什么体系都救不了你；断念强，你就能成为真正的赢家，真正的主宰！
19.断念必须非常猛利，横刀立马，斩杀邪念！譬如百万军中单刀直入，横握金刚王，触目不容存一法！
20.那一觉，极简，却极有味！
21.那一觉，就是最快的刀！！！
2.有的昆虫在交配后直接就死亡了，因为生命力已经泄掉了。
3.《养老奉亲书》里有一句话说得很好：“善服药者，不如善保养。”
4.戒色是系统工程，恢复也是系统工程，自己要好好学习养生之道，如果身体恢复得很好，自己就更有信心戒下去，如果恢复不理想，自己也容易感到灰心丧气，弄不好还会破罐破摔而破戒，所以养生恢复也直接关乎戒色的稳定，大家要充分重视起来。
5.短暂的快感过后就是满目疮痍，就像被心魔洗劫了一样，表面看好像爽到了，其实是亏大了，而且是巨亏，亏了血本！
6.《东医宝鉴》阐述“精为身本”、“精为至宝”，将“精”视作人身之根本，精虚则气竭，气竭则神逝，能量不断耗损必然导致身体危机四伏，耗损特别严重甚至会导致猝死，这方面我们要引起足够的警觉。
7.名贵的服饰不是最好的庄严，最好的庄严就是一个人的凛然正气，一个人饱满的能量状态。
8.只有解行并重，才是正路。
9.一身正气，顶天立地！拒绝色情，远离邪淫！欲海无涯，回头是岸！悬崖勒马，为时不晚！
10.端庄厚重的人，表明他懂得敬畏，一个有敬畏感的人就不至于放肆无忌，思虑就会深远，处事不至于鲁莽，说话就会谨慎，交际不至于随便。
11.肾气足，万邪熄，肾气虚，百病虐！
12美色画皮，不过掏精的工具！贪色好淫，精尽髓枯速毙！见之远离，方才逢凶化吉，惜精如命，人生无往不利！
13.理论一定要结合实战，一切都是围绕实战来展开的，如果你断念不力，心魔就会附体，到时就会身不由己。
14.如果你不警惕，下一个阵亡的就是你。
15.真正的戒者个个都是下山猛虎，个个都是敢死队员。
16.那种图片和视频根本就不能看，一眼都不能去看，这点实战意识必须要有啊！
17.当一个人已经学会控制自己的念头了，那么战胜手淫恶习自然就水到渠成了。
18.断念是实战的根本，断念差，什么方法什么体系都救不了你；断念强，你就能成为真正的赢家，真正的主宰！
19.断念必须非常猛利，横刀立马，斩杀邪念！譬如百万军中单刀直入，横握金刚王，触目不容存一法！
20.那一觉，极简，却极有味！
21.那一觉，就是最快的刀！！！
