各位老哥看看平架拇指这地方老痛咋办

你可以试试浅抠，我有这扳指，我的用法是食指第二节扣在拇指指盖上，拇指不要从食指第二指节露头，另外三指自然握住就行了，扳指勾住弦，拇指不用力，用食指的力大概不让拇指弹出来走火就可以了，刚这么玩的时候可能拇指盖会疼，等玩一阵找好发力就好了，还有撒放我是拉到靠位后背部持续发力的情况下背部再加一下力把架子破坏掉就直接撒放了，当然你勾弦别使劲勾住就没问题。我也试过放松食指撒放，老会出现松撒的现象。
只是个人感悟，坐等大佬斧正。

撒放完了手型基本是这样的

另外后手肘到手腕都是放松的，只有食指在用力。

不发一个扣弦时的实际手型图上来不太好评价呀，一般扳指本身用的方法对都不至于痛，特别是这种半软半硬的皮扳指。虽然我个人对这玩意的手感是非常不喜欢但是痛我还是不信的。

是因为你大拇指完全放松了就会拉到那个位置，大拇指多少要带点力的