弹跳吧 关注:48,383贴子:617,374
  • 7回复贴,共1

身高168 体重110 纵跳摸高240 是不是差得没底?

只看楼主收藏回复

身高168 体重110 纵跳摸高只能摸2米4 是不是先天性弹跳特别差 差得没底那种啊? 立定跳远测试是两米二 目前目标就是跳着能摸篮筐


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2021-08-09 21:50回复
    练2年再问


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2021-08-10 00:15
    回复
      你这是真的差,跟你一样高
      我上学立定跳远2.8米多,这种东西天赋太重要


      IP属地:蒙古来自iPhone客户端3楼2021-08-10 22:06
      回复
        确实有点差,锻炼一下腿部肌肉吧


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2021-08-12 20:39
        回复
          儿童框可以的


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2021-08-20 23:22
          回复
            我跟你差不多,我想摸框,现在只能摸260


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2021-09-16 10:33
            回复
              原地站立能到2.31,原地跳3.01,冲刺3.10,额,你这弹跳舒适不太好,不过我现在也胖了,只能摸到篮板,50m曾经手记6.2,你需要增强你的腰腹力量和腿部核心力量


              IP属地:贵州7楼2021-11-17 14:57
              回复
                确实差 我166身高 跟你差不多重 没炼过 几年没打过篮球 都还能原地跳起摸高283


                来自Android客户端8楼2021-11-18 06:16
                回复