有些疾病「夫唱妇随」，逃都逃不掉？ 两个人在一起久了，大家会说长得越来越像了，这就叫“夫妻相”。对于夫妻相大家肯定不陌生，但是“夫妻病”，你们知道多少呢？
2002年，英国茱莉亚·西匹斯理－考克斯教授在《英国医学杂志》首次详细论述了“夫妻病”。她发现，从糖尿病、高血压到失眠、抑郁，如果夫妻一方患病，另一方的患病率就会提高很多。常见的夫妻病主要有两大类：一类为传染病，主要由病菌传播所导致；另一类为非传染病，主要由共同的生活方式所导致。
传染类疾病
01、性传播疾病
HPV感染、艾滋、梅毒等性传播疾病，是很常见的夫妻病，主要通过性传播。HPV是导致宫颈癌和宫颈癌前病变的重要因素之一。而艾滋，目前仍是无法治愈的疾病，一经感染，终生受困。
预防建议：
接种HPV疫苗；
不和他人共用刮胡刀、注射器等个人物品；
洁身自好，性生活时使用安全套；
将HPV检测、TCT检查（女性）纳入体检计划；
如有需要，婚前检查也有必要。
02、泌尿生殖系统感染
大多数泌尿生殖系统感染是由病菌感染所导致的，病菌又会通过性传播、衣物接触等传染给另一方。即使发病一方经过治疗痊愈，还可能被另一方重复感染。[1]
预防建议：
一人感染，夫妻双方需共同诊断和治疗；
病情没有彻底治愈前不要同房；
被褥、毛巾、衣服等需分开使用且勤消毒。
03、乙 肝
乙肝虽不被归入性传播疾病，但也可通过性生活传播。若不及时治疗，乙肝很容易导致慢性肝损害、肝细胞损伤、肝脏组织纤维化及癌变等情况。据统计，全球有20亿人具有乙肝病毒感染的血清学标志，其中25%-40%的人最终死于肝硬化或（和）肝癌。[2]
预防建议：
接种乙肝疫苗，控制饮酒；
洁身自好，保持固定的性伴侣；
长期饮酒、重度脂肪肝、有肝癌家族病史等高危人群至少每半年要进行一次检查。
04、幽门螺旋杆菌感染
幽门螺旋杆菌主要通过口口传播、粪口传播，可引起胃溃疡、胃黏膜相关性淋巴瘤、胃癌等病变，是“Ⅰ类致癌原”。据中国幽门螺杆菌科研协作组调查结果显示：我国幽门螺杆菌的总感染率高达56.22%。[3]
预防建议：
不吃生食，尽量用公勺公筷，家用餐具经常用热水消毒；
家中有人感染幽门螺旋杆菌，需做好隔离且彻底根治；
减少在外吃饭次数，避免吃辛辣刺激性食物；
进行幽门螺旋杆菌的C13/C14呼气检测。
05、皮肤病
夫妻间的亲密接触，很容易让扁平疣、脚气等皮肤病钻空子。当夫妻中一人患上脚气或灰指甲时，会有大量真菌寄生在脚盆、拖鞋上，如果不注意，很容易造成互相感染。
预防建议：
及时治疗，避免传染；
被褥等应勤清洗、勤消毒。；
家中的拖鞋、毛巾和面盆，做到专人专用且定期消毒。
非传染类疾病
06、富贵病
患脂肪肝、肥胖症和痛风等“富贵病”的人群不在少数，常与饮食、运动有关。
脂肪肝是肝毒性损伤的早期表现，长久会影响神经和血管功能，重者会导致肝硬化和全身器官功能的衰退。而痛风会导致痛风性关节炎，严重时还会引起关节变形，甚至卧床不起，直接影响正常生活。[4]
预防建议：
夫妻间相互监督，注意低嘌呤、低脂、低糖饮食；
保持运动量，多参与游泳、慢跑、太极、瑜伽等健身活动；
避免久坐、久睡，保持良好情绪；
定期进行肝功能、肾功能、尿常规检查。
07、糖尿病
夫妻双方往往有共同的生活、饮食方式，加拿大麦吉尔大学的研究者发现，如果夫妇一方患上了II型糖尿病，那么另一方也患上这种疾病的风险上升了26%。[5]
预防建议：
跟家庭成员一起关注血糖状态，控制体重；
远离含糖饮料，戒烟戒酒。
采用地中海饮食（以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格），能降低患心血管疾病和糖尿病的风险。
定期检查血糖、尿糖、糖化血红蛋白、胰岛功能、眼底筛查等糖尿病相关项目。
08、癌 症
“夫妻癌”源于夫妻长期生活在不合理的饮食结构以及生活环境之中，如高盐、高脂饮食、吸烟等因素，会导致夫妻共同患胃癌、肺癌、肠癌、肝癌的几率增加。[6]
预防建议：
共同养成良好的生活习惯，远离受污染的生活环境；
尽量戒烟，若夫妻中有一方是烟民，建议双方定期进行低剂量螺旋CT等肺癌筛查手段的筛查；
若夫妻双方中有一人患癌，建议另一方也进行癌症筛查。
09、失 眠
夫妻之间，如果一方睡眠质量差，极有可能影响另一人。不规律的生活或心情压抑以及焦虑等，也会使得夫妻双方互相影响，导致入睡困难、早醒或失眠多梦。[7]
预防建议：
若一方患有失眠症，可尝试分床睡，这样能防止打扰另一方，也有利于自身体力和精力恢复，消除疲劳感。
10、心血管疾病
研究表明，如果配偶患有心脏病，另一方患心脏病的风险会高出一倍以上。[8]在心血管疾病的成因中，高糖高盐饮食、吸烟与被迫吸烟、过量饮酒、空气污染等都是重要致病因子，夫妻之间生活方式类似，也就更容易「患病与共」。
除了共同的生活方式和社会经济环境等因素外，照顾患有心血管疾病配偶的压力也可能会增加心血管疾病的风险。
预防建议：
改善饮食结构，戒烟限酒，控制盐分摄取量；
警惕隐形盐，如腊肉、咸菜以及香肠等；
适当运动，规律作息，并控制自己的情绪；
定期监测身体情况，进行心血管方面的检查。
夫妻病虽易成双出现，但只要夫妻同心，防病效果也可以翻倍。夫妻二人协力调整好生活状态，保持良好的饮食和生活习惯，做好定期的健康检查和健康管理，远离“夫妻病”不会是难题。
799坚持锻炼：套餐涵盖了除常规体检项目外，更有150元自选包自由组项、肾损早筛4项、甲状腺功能、胃功能、胸部CT检查、肿瘤标志物筛查10项、肝功能9项、肝胆脾胰肾彩超、甲状腺彩超、幽门螺旋杆菌C14检测、女性TCT+HPV-16\18型基因检测、男性前列腺彩超等项目，适用于常规体检人群、工作生活压力大人群、年轻人群、肿瘤家族史人群、亚健康人群。美年大健康 http://www.ahmndjk.com ——体检热线:0551-63839212
2002年，英国茱莉亚·西匹斯理－考克斯教授在《英国医学杂志》首次详细论述了“夫妻病”。她发现，从糖尿病、高血压到失眠、抑郁，如果夫妻一方患病，另一方的患病率就会提高很多。常见的夫妻病主要有两大类：一类为传染病，主要由病菌传播所导致；另一类为非传染病，主要由共同的生活方式所导致。
传染类疾病
01、性传播疾病
HPV感染、艾滋、梅毒等性传播疾病，是很常见的夫妻病，主要通过性传播。HPV是导致宫颈癌和宫颈癌前病变的重要因素之一。而艾滋，目前仍是无法治愈的疾病，一经感染，终生受困。
预防建议：
接种HPV疫苗；
不和他人共用刮胡刀、注射器等个人物品；
洁身自好，性生活时使用安全套；
将HPV检测、TCT检查（女性）纳入体检计划；
如有需要，婚前检查也有必要。
02、泌尿生殖系统感染
大多数泌尿生殖系统感染是由病菌感染所导致的，病菌又会通过性传播、衣物接触等传染给另一方。即使发病一方经过治疗痊愈，还可能被另一方重复感染。[1]
预防建议：
一人感染，夫妻双方需共同诊断和治疗；
病情没有彻底治愈前不要同房；
被褥、毛巾、衣服等需分开使用且勤消毒。
03、乙 肝
乙肝虽不被归入性传播疾病，但也可通过性生活传播。若不及时治疗，乙肝很容易导致慢性肝损害、肝细胞损伤、肝脏组织纤维化及癌变等情况。据统计，全球有20亿人具有乙肝病毒感染的血清学标志，其中25%-40%的人最终死于肝硬化或（和）肝癌。[2]
预防建议：
接种乙肝疫苗，控制饮酒；
洁身自好，保持固定的性伴侣；
长期饮酒、重度脂肪肝、有肝癌家族病史等高危人群至少每半年要进行一次检查。
04、幽门螺旋杆菌感染
幽门螺旋杆菌主要通过口口传播、粪口传播，可引起胃溃疡、胃黏膜相关性淋巴瘤、胃癌等病变，是“Ⅰ类致癌原”。据中国幽门螺杆菌科研协作组调查结果显示：我国幽门螺杆菌的总感染率高达56.22%。[3]
预防建议：
不吃生食，尽量用公勺公筷，家用餐具经常用热水消毒；
家中有人感染幽门螺旋杆菌，需做好隔离且彻底根治；
减少在外吃饭次数，避免吃辛辣刺激性食物；
进行幽门螺旋杆菌的C13/C14呼气检测。
05、皮肤病
夫妻间的亲密接触，很容易让扁平疣、脚气等皮肤病钻空子。当夫妻中一人患上脚气或灰指甲时，会有大量真菌寄生在脚盆、拖鞋上，如果不注意，很容易造成互相感染。
预防建议：
及时治疗，避免传染；
被褥等应勤清洗、勤消毒。；
家中的拖鞋、毛巾和面盆，做到专人专用且定期消毒。
非传染类疾病
06、富贵病
患脂肪肝、肥胖症和痛风等“富贵病”的人群不在少数，常与饮食、运动有关。
脂肪肝是肝毒性损伤的早期表现，长久会影响神经和血管功能，重者会导致肝硬化和全身器官功能的衰退。而痛风会导致痛风性关节炎，严重时还会引起关节变形，甚至卧床不起，直接影响正常生活。[4]
预防建议：
夫妻间相互监督，注意低嘌呤、低脂、低糖饮食；
保持运动量，多参与游泳、慢跑、太极、瑜伽等健身活动；
避免久坐、久睡，保持良好情绪；
定期进行肝功能、肾功能、尿常规检查。
07、糖尿病
夫妻双方往往有共同的生活、饮食方式，加拿大麦吉尔大学的研究者发现，如果夫妇一方患上了II型糖尿病，那么另一方也患上这种疾病的风险上升了26%。[5]
预防建议：
跟家庭成员一起关注血糖状态，控制体重；
远离含糖饮料，戒烟戒酒。
采用地中海饮食（以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格），能降低患心血管疾病和糖尿病的风险。
定期检查血糖、尿糖、糖化血红蛋白、胰岛功能、眼底筛查等糖尿病相关项目。
08、癌 症
“夫妻癌”源于夫妻长期生活在不合理的饮食结构以及生活环境之中，如高盐、高脂饮食、吸烟等因素，会导致夫妻共同患胃癌、肺癌、肠癌、肝癌的几率增加。[6]
预防建议：
共同养成良好的生活习惯，远离受污染的生活环境；
尽量戒烟，若夫妻中有一方是烟民，建议双方定期进行低剂量螺旋CT等肺癌筛查手段的筛查；
若夫妻双方中有一人患癌，建议另一方也进行癌症筛查。
09、失 眠
夫妻之间，如果一方睡眠质量差，极有可能影响另一人。不规律的生活或心情压抑以及焦虑等，也会使得夫妻双方互相影响，导致入睡困难、早醒或失眠多梦。[7]
预防建议：
若一方患有失眠症，可尝试分床睡，这样能防止打扰另一方，也有利于自身体力和精力恢复，消除疲劳感。
10、心血管疾病
研究表明，如果配偶患有心脏病，另一方患心脏病的风险会高出一倍以上。[8]在心血管疾病的成因中，高糖高盐饮食、吸烟与被迫吸烟、过量饮酒、空气污染等都是重要致病因子，夫妻之间生活方式类似，也就更容易「患病与共」。
除了共同的生活方式和社会经济环境等因素外，照顾患有心血管疾病配偶的压力也可能会增加心血管疾病的风险。
预防建议：
改善饮食结构，戒烟限酒，控制盐分摄取量；
警惕隐形盐，如腊肉、咸菜以及香肠等；
适当运动，规律作息，并控制自己的情绪；
定期监测身体情况，进行心血管方面的检查。
夫妻病虽易成双出现，但只要夫妻同心，防病效果也可以翻倍。夫妻二人协力调整好生活状态，保持良好的饮食和生活习惯，做好定期的健康检查和健康管理，远离“夫妻病”不会是难题。
799坚持锻炼：套餐涵盖了除常规体检项目外，更有150元自选包自由组项、肾损早筛4项、甲状腺功能、胃功能、胸部CT检查、肿瘤标志物筛查10项、肝功能9项、肝胆脾胰肾彩超、甲状腺彩超、幽门螺旋杆菌C14检测、女性TCT+HPV-16\18型基因检测、男性前列腺彩超等项目，适用于常规体检人群、工作生活压力大人群、年轻人群、肿瘤家族史人群、亚健康人群。美年大健康 http://www.ahmndjk.com ——体检热线:0551-63839212
