这篇文章是分享给所有有相同经历的姐妹，为什么在一段感情中总是患得患失，总是缺乏安全感，这种情况多半发生在正在异地或者异国的姐妹们。不过有时候即使是在同城，即使住在一起但是为什么还是会缺乏安全，下面我总结了几点原因
1：不要排除自己的原因，感情中很需要复盘，看自身问题，看文章的你看看是否有以下几个特点：是不是没工作/没理想/或者理想是早日成家生孩子/在读学生/学生并且成绩中游/无兴趣爱好/有爱好但是是宅在家里看剧/工作平庸 等等，如果你中了上述三点，首先先解决自身问题，你没有吧重心放在自己身上，人的精力有限，如果你把70percent精力放在自身上，你只会放30percent在感情中，这个时候，你不会吧感情放大，而是吧自身放大，人都是自私的，先爱自己再爱别人。如果你不符合上述任一一点请跳到第二点。
2：如果你即努力又优秀，自己的失业学业都发展的非常好，但还是在感情中患得患失。这个时候请判断你男友是否符合以下几点。1.他很忙没时间陪你 2.回复微信很慢，但有回，并且解释刚刚在干嘛为什么没回 3.重要节日有陪伴，但非重要节日真的很少陪你 4. 特殊工作性质（三班倒，长夜班，公司加班多）5.性格内向，很直。符合上面两-三点以上的说明你患得患失，没安全感的原因是来自于少沟通，以及相处方式不对，解决方法是：把你的诉求说出来，不要让男生猜，但注意这个说出来不是让你去埋怨比如女生通常会说“唉，你有空就不会陪陪我吗，老是工作，工作了也不在微信和我说一声”其实这种方式没有100%表达出你真正想表达的内容，你可以表达为“我真的很想你能陪陪我，因为我想你，你微信没回我的时候我很担心你会不会在外面出事了，毕竟我也不再你身边照顾不了你”。说明沟通是对方听得进去才算有效沟通，如果你一看到对方就埋怨起来，是谁都听不进去。还有就是要理解和包容，比如是你觉得他生日也没有什么表示，就觉得他不爱你，但或许他性格就是如此，因为男生是没有那么需要仪式感的，如果作为女生不说的话真有直男是不重视节日的，或者她工作性质比较特殊长夜班，几时休息也想补补觉，所以少了跟你聊天，逛街，这也正常，作为女友，与其患得患失，还不如多换位思考，他或许是真的很累。
3.说完前两种，第三种我们复盘的就是男生的情况了，作为女生会患得患失，而且自身也已经做得足够好，男生也不是工作狂或学霸，有很多空余时间但还是不陪你，这就是真正的感情出现问题。主要表现就是在1.男生在A城说工作忙飞不回来看女生，女生说他可以在B城飞过去看他，然后被男生严词拒绝，拒绝的理由很无力，通常就是不想你太辛苦太累（这种情况很有问题姐妹们）2.异地以一年为准，一年飞不回一次来看你的 有问题（异国的不算，毕竟隔太远了，但要是两年都没回的话就也有点奇怪了除非是穷）。3.即使你到了他的城市，他晚上还是会频繁的去跟兄弟喝酒吃饭唱k麻将等等，就是不着家，很少跟你单独约会，通常和你出去也是和兄弟们一起出去，和你单独相处的时候没有太多话题。4会降维打击你，不表扬称赞你。5.明知道你不喜欢某一个女生也不避嫌，等等这些情况中了两条以上的，大部分要么就是男人对你感情淡了，要么他在他的那个城市活的很好，觉得没有你更舒服，或者就是认识有比你更新鲜的女孩了。
姐妹们患得患失其实我们大部分人都有过这样的经历，有时候不要太执着，或者不是你的问题也不是他的问题，是你们互相不是最匹配的人。说个最简单的道理，谈恋爱是因为我们开心才谈，如果这段感情你是80%的时间都在患得患失那么不开心的话，那我们还不如和兄弟姐妹们找点乐子。有时候看开点，他其实没你想的那么优秀，你其实没有那么喜欢他，可能只是时间久了，习惯他的存在。养只狗几年了我们也有感情，但狗总有死的一天，哪天在路边又看到一条小狗，我还是会把新小狗带回家，继续养。不要上升这种患得患失的感情到爱，你没那么爱他， 这只是人性本能，得不到的就在骚动，他没那么好，你没那么爱。