肌营养不良是一类由于基因缺陷所导致的肌肉疾病，多见于幼儿，以肌肉无力和肌肉萎缩为主要表现，肌营养不良一般会伴有行走缓慢、小腿肌肥大、智力低下、视网膜受损以及骨骼肌萎缩等症状。肌营养不良多发生在幼儿时期，具体表现为走路年龄推迟、不能保持平衡、四肢肌肉对称性无力和萎缩、行走缓慢跌倒不易爬起、上下楼困难费力、脚跟不能着地，以及小腿肌肉发凉、发硬、粗大。

眼肌型肌营养不良症是遗传性疾病。
它有许多临床表现：
第一，眼睛肌肉营养不良。纯眼部肌肉营养不良也被称为进行性核眼肌麻痹或慢性进行性眼肌麻痹，主要影响年轻人的的眼部肌肉，表现为眼睛提肌和其他眼外肌的虚弱和萎缩，疾病进展缓慢。
第二，眼咽肌型。三十到四十岁起病，病情进展缓慢，主要侵犯眼肌和舌咽肌，常在眼外肌麻痹后数年出现吃东西困难、说话不清或说不出话、咽部不适。
第三，眼脑躯体神经肌病。表现为慢性进行性眼外肌麻痹等

假肥大型肌营养不良从4岁以前隐袭起病，逐渐进展，7岁以后症状逐渐加重，14岁之前患者就丧失走路能力。四肢近端和肢带肌无力萎缩，以下肢重，上楼梯困难，Gower征阳性，走路犹如“鸭步”，易摔跤、不能奔跑，上肢上举费力，“翼状肩胛”、“游离肩”，小腿三头肌假性肥大，腱反射减低。病程晚期，面部肌肉和四肢远端肌肉也可受累，并发肢体挛缩畸形。常伴有心脏损害，少数有智能减退。多数在10~15岁卧床不起，20岁以前死于呼吸道感染或心力衰竭。

Duchenne型肌营养不良症属于假肥大型肌营养不良的一种。【DMD】
3~5岁隐匿出现骨盆带肌肉无力，表现为走路慢，脚尖着地，易跌跤。由于骼腰肌和股四头肌无力而上楼及蹲位站立困难。背部伸肌无力使站立时腰椎过度前凸，臀中肌无力导致行走时骨盆向两侧上下摆动，呈典型的鸭步。

由于腹肌和骼腰肌无力，患儿自仰卧位起立时必须先翻身转为俯卧位，依次屈膝关节和髋关节，并用手支撑躯干成俯跪位，然后以两手及双腿共同支撑躯干，再用手按压膝部以辅助股四头肌的肌力，身体呈深鞠躬位，最后双手攀附下肢缓慢地站立，因十分用力而出现面部发红

生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化循环，增强免疫力的目的，
养生要求我们要培养健康的精神，稳定的情绪，这样才能避免精神极端、心理波动，和情感不稳定
健康四大基石:均衡营养、适量运动、充足睡眠、良好心态

1、坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
2、保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
3、肌营养不良患者饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。

肌营养不良症各种类型的基因位置、突变类型和遗传方式均不相同，其致病机制也不一样，实际上各种类型均是一种独立的遗传病。
强直性肌营养不良症
常见于成人，男女均可发病，常在20多岁时发病。
肢带型肌营养不良症
呈常染色体隐性或显性遗传，散发病例也较多。与显性遗传相比，隐性遗传的患者较常见、症状较重、起病较早，多在10~20岁起病。

肌营养不良患儿多余3-5岁逐渐出现症状，幼婴儿都无症状，患儿逐渐出现步态异常，行走摇摆，俗称鸭步，上楼困难，蹲下起来困难。从平卧位起来时，患儿先翻身成俯卧位，先抬头以双手扶膝盖、大腿，缓慢直起躯干站立。肌营养不良症包括先天性肌营养不良症、其他BECKER型MD等多种类型。部分肌营养不良症会导致运动受损甚至瘫痪。临床上主要表现为不同程度和分布的进行性加重的骨骼肌萎缩和无力，也可累及心肌。

身体下肢就可以做一些起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等，但也要注意防止挛缩，对膝关节、跟健关节热敷后适当牵引；假肥大部位以揉为主；防止脊柱畸形，保持良好坐姿，运动后宜平卧休息，家属要配合按摩，循序渐进，并长期坚持。身体是自己的会不会继续加重病情还是要看日常注重身体。运动是有好处的所以不要不在意。

肌营养不良表现突出，但有些人不清楚到底是不是肌营养不良这个疾病时，可以做这些检查去确诊一下， 有些还会很谨慎的想应该做哪些检查，不想在医院做那些没用检查 ，那我们就来总结一下哪些检查及为什么要做，血清酶学检査 ，基因诊断，肌电图，肌肉MRI，肌肉活检，其他检查。需要做这些检查来检测患者身体是怎么患的来确诊。确诊之后可尝试用中医调理，从内而外的治疗。

面肩肱型肌营养不良症是一种遗传性的肌营养不良疾病，受其影响最严重的就是脸、肩、上臂等部位的肌肉。面肩肱肌营养不良患者的病情进展速度和严重的程度，差别很大 面肩肱型肌营养不良在男性和女性中均可能发生，只有在非常少的病人中4号染色体上的变异不能被证实，在大部分病人中，确实存在4号染色体的变异，目前已经有很可靠的方法来检测这样的变异。确诊之后可以尝试中药调理,把身体伤害降到最低。

不要随意放弃生命，或许你认为离去是对他们最好的回报，是最好的安排，事情不到最好不要放弃与病魔对抗，自己也要勇敢起来，自己也要尽最大的努力过好每一天，它虽然给你带来很多不变，家庭增加了许多负担，但不代表就要退缩，不去战胜它，要有良好的心态，可以尝试中医治疗，去改善身体状况，情况方便可也尝试中医针灸穴位，不要不抱希望，每种疾病都是需要长期调养改善的。

肌营养不良会引发，锌缺乏症：生长发育迟缓，顽固性食欲缺乏，骨骼发育障碍，严重者呈侏儒状态。并有肝大、贫血、皮肤粗糙和色素沉着以及性发育障碍等疾病。 营养不良还可能会导致自发性低血糖症：重症营养不良患儿，有时突出现出汗、心慌、脉搏减慢、呼吸暂停等自发性低血糖症，大多数患者在夜间发作，若不及时抢救可因呼吸衰竭而死亡