焦虑，通常是在压力事件作用下，对于未来某种不确定性结果的担忧和恐惧。
数据表明，焦虑和抑郁是全世界最最普遍的精神健康问题，经常把我们的情绪弄得一团糟。
现在，抑郁已经逐渐被我们认识和接受，但焦虑却没有被真正重视起来。
对于焦虑症，一味的硬抗只能让焦虑情绪和压力倍增，严重者还会衍生出其他类的精神疾病，因为焦虑症长期不治所造成的危害远远超过你的想象。
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焦虑症状可以分为以下五个症状群。
1、心理性的警觉
因为焦虑是对外在威胁的一种反应。面对外在的威胁，当事人要么“战斗”，要么“逃跑”，此心理必然会动员全身系统为战斗或逃跑做准备。
2、行为症状
如果当事人评估当前的威胁是自己无法应对的，于是会出现回避或者逃离。
3、是睡眠紊乱的表现
焦虑障碍患者，经常伴有睡眠问题。表现为容易醒，入睡困难，有时候翻来覆去就是睡不着，大脑里面担心的事太多了，顾虑重重，既想到现实问题，还考虑到未来可能存在的困难。
4、主要为肌肉的紧张
因为焦虑的背后存在几个成分，除了不确定性、无助感、威胁感以外，就是难以放松。
5、多样化的
最常见的会涉及到图表中的消化系统、心血管系统、泌尿生殖系统、呼吸系统、神经系统等。这些症状表现多样，又不具有特异性，就是说在焦虑障碍中可以出现，在其他的精神心理疾病。
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焦虑症不及时治疗的后果：
1、造成长期失眠
焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。
2、生活态度转变患者遇事会越来越缺少耐心，并且不能平和对待总是发愤。慢慢发展下去即使是一点的压力，也让个体难以应付，最终无法承受。长期遭遇焦虑症，会让患者性情大变，负面情绪过多。
3、会增加癌症发生率致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。
4、引发其它并发症焦虑障碍作为一种长期性的负面性情绪障碍本身可导致多种身体疾病，如高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。而且人要是经常以这种方式面对生活，其生活质量和社会功能。
5、身体的不良反应焦虑症如果不及时治疗，患者会出现连续头晕或者暂时失去记忆，身体可表现为直肠出血、脉搏加速、背部疼痛、严重头痛、身体颤抖、常常失眠等症状。
6、死亡率的升高紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。
吉林中山医院传承中医精粹，吸收西医成果，在治疗失眠症、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、抽动症、多动症、神经衰弱、精神障碍等精神心理疾病方面依托雄厚的医疗资源，强大的医生团队和创新的现代医疗模式。
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吉林中山医院温馨提醒：
实际上，可控的焦虑是人类进步的发动机，任何成功者的背后，都存在可控焦虑。
对于不可控的焦虑呢?我们要正确认识，坦然面对，科学控制!如果发现自身出现异样，需要及时到正规的专业医院进行治疗，避免错过最佳的治疗时期~
数据表明，焦虑和抑郁是全世界最最普遍的精神健康问题，经常把我们的情绪弄得一团糟。
现在，抑郁已经逐渐被我们认识和接受，但焦虑却没有被真正重视起来。
对于焦虑症，一味的硬抗只能让焦虑情绪和压力倍增，严重者还会衍生出其他类的精神疾病，因为焦虑症长期不治所造成的危害远远超过你的想象。
图片焦虑症状可以分为以下五个症状群。
1、心理性的警觉
因为焦虑是对外在威胁的一种反应。面对外在的威胁，当事人要么“战斗”，要么“逃跑”，此心理必然会动员全身系统为战斗或逃跑做准备。
2、行为症状
如果当事人评估当前的威胁是自己无法应对的，于是会出现回避或者逃离。
3、是睡眠紊乱的表现
焦虑障碍患者，经常伴有睡眠问题。表现为容易醒，入睡困难，有时候翻来覆去就是睡不着，大脑里面担心的事太多了，顾虑重重，既想到现实问题，还考虑到未来可能存在的困难。
4、主要为肌肉的紧张
因为焦虑的背后存在几个成分，除了不确定性、无助感、威胁感以外，就是难以放松。
5、多样化的
最常见的会涉及到图表中的消化系统、心血管系统、泌尿生殖系统、呼吸系统、神经系统等。这些症状表现多样，又不具有特异性，就是说在焦虑障碍中可以出现，在其他的精神心理疾病。
图片焦虑症不及时治疗的后果：
1、造成长期失眠
焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。
2、生活态度转变患者遇事会越来越缺少耐心，并且不能平和对待总是发愤。慢慢发展下去即使是一点的压力，也让个体难以应付，最终无法承受。长期遭遇焦虑症，会让患者性情大变，负面情绪过多。
3、会增加癌症发生率致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。
4、引发其它并发症焦虑障碍作为一种长期性的负面性情绪障碍本身可导致多种身体疾病，如高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。而且人要是经常以这种方式面对生活，其生活质量和社会功能。
5、身体的不良反应焦虑症如果不及时治疗，患者会出现连续头晕或者暂时失去记忆，身体可表现为直肠出血、脉搏加速、背部疼痛、严重头痛、身体颤抖、常常失眠等症状。
6、死亡率的升高紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。
吉林中山医院传承中医精粹，吸收西医成果，在治疗失眠症、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、抽动症、多动症、神经衰弱、精神障碍等精神心理疾病方面依托雄厚的医疗资源，强大的医生团队和创新的现代医疗模式。
图片吉林中山医院温馨提醒：
实际上，可控的焦虑是人类进步的发动机，任何成功者的背后，都存在可控焦虑。
对于不可控的焦虑呢?我们要正确认识，坦然面对，科学控制!如果发现自身出现异样，需要及时到正规的专业医院进行治疗，避免错过最佳的治疗时期~
