每天起床腰部酸痛怎么回事？右边腰部侧面疼痛怎么回事？如果休息后可以得到缓解，热敷后会觉得舒服一些，一般考虑是寒湿或者风寒引起的腰肌劳损，或者是寒湿型的腰椎间盘突出等。这种情况是可以服用腰痛宁胶囊的，腰痛宁胶囊由马钱子、麻黄、乳香、没药、全蝎、僵蚕、土鳖虫、苍术、川牛膝、甘草等药物组成，具有温经通络、疏散寒邪的作用，寒湿瘀阻经络所致的腰腿痛。