从小右肩活动范围不如左肩,右手向后伸展抓痒涂肥皂的范围不如左手,但也没感觉异常。
右上臂基本活动自如,大概有半年了吧,上臂前抬、右水平抬均没问题,但抬起向后伸展三角肌就开始酸痛,痛点是三角肌中间里面,如果继续伸展到一定幅度,就非常酸痛,好像被掐了麻筋一样感觉,要半分钟才恢复过来;拉引体如果手臂向后伸展过大,第一二下也很酸痛,但坚持下来就不痛了,目前10个标准引体水平;连续快速俯卧撑30个左右,第一二下略感不适,但很快就不痛了。
按压不痛,肩关节无任何不适,有时用登山杖过久,肱三头肌有酸胀,一二天就恢复了。