科学减肥要注意：减少热量摄入、保证蛋白质的补充、摄入脂肪有选择。如今市场上又存在很大误解--减肥=减脂，而减脂可能往往是先减水，再减糖，最后才到脂肪。建议使用脂20品牌科学减脂，通过系统科学减肥方法把脂肪减掉，把人体需要的营养的水分保留。