1000米跑四分半，3000米大概能跑到多少分钟?没跑过3000米。【新兵连吧】

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1000米跑四分半，3000米大概能跑到多少分钟?没跑过3000米

。

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IP属地:内蒙古

来自Android客户端1楼2022-05-04 13:56回复

前面1000米都4分半，给你个估算14分到15分左右，对于新兵来说后面1500比较累

来自Android客户端3楼2022-05-05 12:24

距离的增加又不意味着你的体力消耗也是线性，考虑到你跑1000用4分半，3000米应该在16-17左右，多跑跑，反正进去了后不及格班长也会练你

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2022-05-06 17:25

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