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关于年轻人便秘的物理疗法
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郎个里
进士
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年轻人便秘的很多,但是很多人并无腹胀,跟承气汤、麻仁丸又不相符。这是什么原因呢?
郎个里
进士
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现代人运动减少,且食物缺乏粗纤维,这些排泄物对肠壁的刺激很小,这应该是大部分人年轻人便秘的原因。这时我们就有个物理疗法
郎个里
进士
9
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就是把手掌放在肚脐上压肚子压那么十几分钟,当然肠梗阻或者本身腹胀的不适用,原理就是既然肠子内部刺激太弱,就给它来个外部刺激,以此来刺激肠子蠕动
郎个里
进士
9
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当然如果每天能吃根香蕉也可以解决,但是有的人也不想每天吃水果嘛,这个时候物理疗法就可以排上用场
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