空调26℃最合适
室内外温差一般在8℃至10℃左右最适宜，否则就会引起感冒。
参考夏季气温一般在35℃左右，所以26℃左右的室温是最合适的，这时空调也比较省电。

定期清洗空调
长期不清洗的空调，会堆积厚厚的灰尘，这些灰尘含有的细菌、病菌比马桶还脏，危害人体健康。

所以定期的空调清洗非常的重要，极姐建议空调每三个月需要一次深度清洁，每个月最好都把滤网清洁一次。

风向朝上更制冷
科学证明，冷空气向下走。所以开空调时一定要让空调出风口朝上，这样可以充分利用冷气自身特性，达到全屋快速制冷。

开3小时要开窗
很多人不知道，3小时室内不开窗换气，空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就会严重污染，这时极容易出现呼吸困难、嗜睡、反应力迟钝等现象。

极姐建议3小时就要开窗通风5分钟。

出风口放盆水
冷空气不仅可以蒸发空气水分，还会带走皮肤和呼吸道的水分，使眼睛、皮肤、嗓子等部位干燥。
在空调出风口地放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。
短暂外出别关空调
其实短暂的关闭、重启，不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。

如果1个小时内，开着空调会更省电，毕竟启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。
桑拿天多开除湿功能
有时碰到天气闷热难受，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。

还可以少花很多钱，对人体的伤害也能降到最低。
进屋后别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调，殊不知温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。
极姐建议：心脏不好的人，进屋后别着急开空调，等身体温度恢复到正常后再打开空调。