感受到了sy对脑力的摧残，其实就是亲手葬送了自己的未来，就更要下定决心彻底戒除，一次也不可再犯，明确学习戒色文章和练习断念这两个戒色的核心方法，坚持落实每一天，不断坚持，不断积累，就能不断突破，最终进入戒色稳定期，时刻保持警惕，绝不松懈大意，保持谦卑警惕之心，一直坚持下去，戒色成功必然属于我们，加油，拿出最大的执行力去行动，去落实，严格做到每一天，加油

加油，我是个老戒油子，快30岁了。我用我自己的经历告诉你，我工作之后的高光的时刻，都是戒的比较顺利 戒了30天以上的，那时候脑力恢复一些，而且专注力明显提升，可以更专注于工作，产出就会比较高。 对于学习来说也是一样的。
希望你学生时代就能努力戒除，加油。

我是统计专业。毕业后做的数据分析工作，也研究过一段时间机器学习相关领域的内容，确实需要一个清醒的大脑才能胜任。

确实，我就学数学的，深有同感

我也是相关专业的，深有同感，脑力充沛太重要了