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吧友们，这个练的是不是太极端了？

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这种极端数值能跑好吗？练的时候应该如何侧重呢？
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2022-07-28 13:45回复
    你这咋练的？只点速度的吗
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2022-07-28 13:48
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      🐂
      IP属地:北京3楼2022-07-28 13:49
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        要寄了，需要耐种马
        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2022-07-28 13:51
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          第三年两位数，牛批
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2022-07-28 14:03
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            虽然说她挺给力的，但也不能连着跑啊让我练点耐力啊
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2022-07-28 14:09
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              你这耐力自己看了不会瘆得慌吗
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2022-07-28 14:10
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                但凡你带了点耐因子也不第三年2位数
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-07-28 14:21
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                  基本寄了，毕竟跑剧本有隐藏分保护会觉得能跑就赢，但是一拿到外面跑大赛啥的就要被吊锤了
                  IP属地:广西9楼2022-07-28 14:21
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                    一通恶补终于把耐力补上来了一些这下好起来了
                    IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2022-07-28 14:22
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                      IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2022-07-28 14:35
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                        93耐力。。。出门买瓶可乐都要烧根性
                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2022-07-28 15:39
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                          短距离300耐左右
                          IP属地:北京来自Android客户端13楼2022-07-28 15:47
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                            你这怕是6速吧
                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2022-07-28 15:51
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                              短距离 速力都得拉，别听他们只拉速，速和力持平最好
                              来自iPhone客户端15楼2022-07-28 15:52
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